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La parte difícil es cuestionar cómo y por qué no se logró esa meta en primer lugar.

Establecer metas es fácil. También es divertido hablar de ello. Preste atención a cuánta gente comparte sus metas e intenciones para el Año Nuevo, pero no explica exactamente cómo van a llegar allí.

Pero el cambio no ocurre fácilmente, y ciertamente no sucede de la noche a la mañana.

Si usted quiere mejorar esto el próximo año, necesita tomarse el tiempo para auditar su estilo de vida actual y sus hábitos diarios.

Y puedes hacerlo examinando de cerca estas cinco áreas de tu vida: