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2007

Artículo redactado por Fátima Denis, nutricionista profesional y blogger en TipsNutritivos.com

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En el día de hoy y por ser el primer post que hago, les contarer sobre mi experiencia en un viaje familiar al bello Parque Nacional Izta-Popo paseo que me dejo a nivel personal una gran experiencia. Ubicado en México con una belleza única, el Parque Nacional Izta-Popo se encuentra a 23 kilómetros de Amecameca pudiéndose ver en el verdaderamente lugares incomparables con una vegetación tupida y preservadas con un gran cuidado para que se mantenga en el tiempo sobre todo para quienes viven en este país así como para quienes visitan el lugar. 

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En el extremo norte del territorio mexicano podemos encontrarnos con ejemplos de una belleza rara como es la que tienen aquellos estados que, alejados de las grandes urbes, se encuentran en el pórtico mismo de su Patria, en el límite con el vecino país de Estados Unidos, sin saber si en su tierra comienza o empieza el país y atravesados, los habitantes, como su cultura y sus costumbres, por este carácter de fronterizos que tanto marca a un lugar.

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La contratación de un buen decorador de interiores para su próximo proyecto le ahorrará un montón de tiempo, así como algunos dolores de cabeza.

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Practicar deportes es bueno para la salud. Sin duda, ya que esta "verdad" nos recuerda con regularidad. Pero ¿Por qué la actividad física regular que mejoraría nuestra salud y nos gustaría mantenerlo en forma? Antes de explicar por qué, recuerdan que varios estudios han demostrado, entre otras cosas, que se mueven regularmente reduce el riesgo de desarrollar diabetes, murió de un derrame cerebral o un ataque al corazón, previene ciertos tipos de cáncer, mejora la moral, fortalece los huesos, construye músculo, aumenta la capacidad respiratoria, reduce el riesgo de caídas y fracturas en las personas mayores, ayuda a controlar el exceso de peso, etc.

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El periodista Pipo Serrano nos ha presentado las aplicaciones para móvil más destacadas de la semana.

Color Picker: esta app puede resultar muy útil, ya que con una foto en la pared nos dice de qué color la tenemos pintada y el código de color tiene porque vamos a buscarlo en la tienda.

iGyno: hablamos ahora de una aplicación que triunfa en Italia y en España y que pretende ayudar a las mujeres a llevar un control ginecológico perfecto. Aparte de un control riguroso de la menstruación, ayudará a las mujeres a conocer mejor su cuerpo, a explorar correctamente ya prevenir posibles anomalías.

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Trabajo en una ONG y una de las cosas que más veo son mujeres que han sido obligadas a prostituirse. Esto rompe el alma: se trata de una profesión tan digna como cualquier otra, pero siempre debe ser consentida y voluntaria.

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El agua el solvente más importante a nivel mundial que da vida a todo, el elemento esencial que compone más de un 90% la tierra al igual que en nuestro cuerpo al estar compuesto por más de un 70% de agua, pero más al objetivo de este artículo ¿qué acción tiene el agua en nuestro entrenamiento? agua

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A menudo en mi trabajo (administración pública, sector servicios sociales) me encuentro con familias que están en situación muy precaria. 

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La diabetes tipo 2 es la mas común de ambas. Abarca aproximadamente un 90% de los pacientes que son diabeticos. Es una enfermedad caracterizada mayormente por la resistencia a la insulina en las celulas, lo que trae como consecuencia el bajo procesamiento de la glucosa en la sangre y por ende, obesidad y si ocurre por un largo período sin tratamiento desemboca en la diabetes tipo 2.

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Para hacer una correcta dieta baja en carbohidratos debemos saber que son y como evitarlos. Loscarbohidratos son biomoleculas compuestas por carbono, hidrogeno y oxígeno, cuya función es prestarle al organismo la energía que necesita, inmediata y estructural. La molécula se oxida y libera la energía que contiene. Se restringen cuando se requiere una dieta baja en hidratos de carbono, generalmente cuando la persona a tratar, tiene en su organismo, un contenido muy elevado de grasas, o índice corporal de grasa muy alto. Estos son reemplazados por dietas altamente calóricas o hiperproteicas,  tales como el pollo, las carnes, pescados, mariscos, nueces, lácteos y productos derivados de la Soya.

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“Si realmente quieres hacer algo, encontrarás la manera sin mezclar las excusas” 

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Venezuela. Su encierro y destino incierto pronto caerá.

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Los Doce principios curativos del amor basados en el libro del psiquiatra Gerald Jampolsky, de un Curso de milagros, son los siguientes:

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El exilio involuntario, asilo o estar refugiado. Lo que sufren los perseguidos.

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En País Caribe...     Creemos que el Ser Humano es capaz de hacerse de nuevo cada día, de la mano de otro.      Por: Cristina Miranda   Cuando pensamos en el Servicio, quizás nos imaginamos que implica atender a otros en todos sus intereses y necesidades y nos preguntamos ¿dónde quedo yo? ¿y quién se preocupa por mí?.   Sin embargo, el servicio va más allá de "atender" está compartir, acompañar, entender, aconsejar, abrazar, dar una palabra de aliento, aportar un silencio oportuno, regalar una sonrisa en días aciagos.   Porque servir es dar y darse de manera gratuita para apoyar al otro a levantarse o a ser mejor persona, y mientras ese otro nos aporta lo mejor que tienen aun en medio de su dificultad.   Y como dicen los psicólogos, cuando una persona se siente comprendida y escuchada, su corazón quedará en deuda contigo y se esforzará en darte lo mejor de si mismo, aun más de lo que puedas esperar.

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capitalismo financieroPuede resultar un título anticapitalista o de tendencias de izquierda.  No, por el contrario, es una afirmación muy capitalista. La razón es muy simple, el capitalismo financiero está destruyendo el capitalismo y con ello socavando las bases de un sistema económico, político y social construido sobre las premisas del ahorro y la ilusión de un mundo mejor basado en el trabajo y su plusvalía.

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