actitud positiva
  • ¿Has perdido la esperanza? Descubre cómo recuperarla

    ¿Has perdido la esperanza? Descubre cómo recuperarla

    La esperanza surge cuando deseamos y nos creemos en la capacidad de lograr algo que queremos. Es una actitud positiva que puede desencadenar muchas cosas positivas en nuestras vidas. Las posibilidades de éxito aumentan en una persona con esperanza, ¿pero qué hay de aquella que la ha perdido?

  • 10 habilidades de una persona resiliente

    El significado de resiliencia es la capacidad que tienen las personas para recuperarse de situaciones complicadas y seguir avanzando hacia el futuro. Estas personas se aprovechan de las dificultades o los traumas difíciles que viven para obtener un beneficio que le permita obtener recursos útiles para el futuro. Normalmente son personas también con grandes capacidades cognitivas.

  • 6 Maneras de estimular las endorfinas

    6 Maneras de estimular las endorfinas

    Las endorfinas pueden ser la medicina interior indispensable que puede ayudar a mejorar la función de todo el organismo. Pueden ser consideradas como “moléculas de la felicidad”, ya que un estado de ánimo positivo o realizar ciertas actividades pueden ayudar a liberar estas endorfinas. Conoce cómo mejorar su estímulo y conseguir esa dosis de felicidad diaria.

  • 7 pasos para aprender a ser positivo

    7 pasos para aprender a ser positivo.

    1. Confía: El primer gran paso para mantener una actitud positiva es confiar; puesto que todo lo que imagines y todo lo que quieres solo será posible en la medida en que tú lo consideres posible. Confiar en ti, en tu talento y en tus habilidades hará mucho más sencillo y corto el camino hacia todos tus sueños y metas.

  • 7 Razones por las que atraes a la gente tóxica, y cómo solucionarlo.

    7 Razones por las que atraes a la gente tóxica, y cómo solucionarlo.

    Cosas malas suceden cuando confiamos y damos demasiada atención a las personas equivocadas. Puede ocurrir que te sientas mal contigo mismo y no pares de preguntarte cómo las cosas llegaron a ser de esta forma. A pesar de la actitud positiva y el enfoque de la vida, muchas personas se encuentran inesperadamente rodeadas de negatividad.

  • Cómo Hacer Frente a La Ansiedad y El Estrés

    Cómo Hacer Frente a La Ansiedad y El Estrés

    El estrés y la ansiedad son tan frecuentes en nuestra vida cotidiana que es necesario tomar cartas en el asunto. La buena noticia es que superar el estrés es más sencillo de lo que piensas. La Asociación Americana Para La Ansiedad y La Depresión (ADAA) ha presentado una lista de los recursos necesarios para hacer la que la ansiedad y la depresión tengan niveles tolerables. Te presentamos algunos de estos consejos.  

  • DIEZ CONSEJOS PARA CONVERTIRTE EN UN PROFESOR INOLVIDABLE – RECOMENDADO

    Seguramente tienes unos cuantos maestros en la memoria que recuerdas con especial cariño y quizá debas a alguno de ellos la inspiración que te llevó a convertirte en profesor.
    Conseguir ese efecto en tus alumnos no es sencillo, pero hay algunas claves que pueden ayudarte a marcar la diferencia, despertar su motivación y ayudarles a amar el conocimiento y disfrutar con el aprendizaje. Te damos diez consejos para conseguirlo.

  • Las mujeres optimistas viven más

    Las mujeres optimistas viven más

    Un estudio demuestra que mantener una actitud positiva ante la vida reduce el riesgo de mortalidad por cáncer, accidente cardiovascular y otras afecciones.

  • Los secretos para convertirte en un superanciano

    Imagen:Foto: iStock. AUTOR A. LÓPEZ@Adri_L_P

    Somos la generación más longeva de la historia. Te contamos qué debes hacer para llegar a los 100 años y tener el cuerpo y la mente completamente sanos"Más sabe el diablo por viejo que por diablo", dice el refrán. Llevar a la vejez con todas las facultades cognitivas intactas es el sueño de cualquiera. ¿Cómo serás cuando tengas 80 años? ¿Tendrás un cuerpo y una mente sanas, vivirás independiente y con un amplio círculo social? Puede conseguirse. Gestiónalo ya y podrás llegar a ser un superanciano.

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