Mucho se habla sobre la influencia de las emociones en nosotros y de cómo nos afecta en nuestra salud, tanto física como mental. Pero poco se habla de qué manera puede tratarse de forma holística. A un nivel más profundo dónde realmente se consiga cambios en nuestro Ser.

1. Tú llegas a ser aquello en lo que vas a aplicar, pero también atraes aquello en lo que más piensas. NO pienses en lo que no quieres, ni divagues acerca de las cosas que han sucedido en el pasado, porque si solamente piensas en todas las cosas malas que te han sucedido, o en las cosas malas que piensas que te van a suceder, entonces solamente conseguirás más de esas cosas malas que no quieres que sucedan.

Eres mucho más de lo que ves reflejado en el espejo, eres una combinación de mente cuerpo y espíritu para crear al ser humano, eres una mezcla única de energías, personalidad, perjuicios, intenciones, y todo aquello que constituye una entidad. Efectivamente, Tú eres tu mente, conciencia y personalidad, eso es lo que eres. Tu cuerpo es el vehículo humano que posees actualmente junto a tus pensamientos y emociones.

Es importante poner atención a las micro expresiones del rostro, aquellas que duran una fracción de segundo, pero que revelan las verdaderas emociones de una persona. ¿Alguna vez se te ha pasado por la cabeza que tu pareja te esté engañando, y has deseado tener a mano un detector de mentiras o incluso has pensado en contratar a un detective privado para que lo siga?

Una teoría que explica los cuatro principales temperamentos. Uno de los grandes ámbitos de la psicología es el estudio de la personalidad. Sin embargo, a la hora de buscar maneras de clasificar y describir el estilo de comportamiento y pensamiento de los seres humanos, no solo se ha hablado sobre la personalidad, sino que hay otro concepto que a lo largo de la historia, también se ha utilizado para intentar captar las particularidades de cada persona.

¿Cómo aprendemos? ¿Qué es lo que hace que el aprendizaje sea significativo para nuestro cerebro? A éstas y otras muchas preguntas puede dar respuesta la neurociencia, un interesante punto de vista para la forma en que educamos, ya que se encarga de estudiar el funcionamiento de la mente y de qué forma se crean nuevas conexiones entre neuronas cuando aprendemos cosas nuevas. Interesante, ¿verdad?

Muere lentamente quien se transforma en esclavo del hábito, repitiendo todos los días los mismos trayectos, quien no cambia de marca, no arriesga vestir un color nuevo y no le habla a quien no conoce. Muere lentamente quien hace de la televisión su gurú.

¿Qué podemos aprender de los niños? ¡Todo! Con sus preguntas sorprendentes y sus respuestas ocurrentes, más de una vez nos dejan sin palabras al tiempo que nos dan grandes lecciones sobre cómo enfrentar los problemas cotidianos.

Su pelo no está ahí por error. Cuenta con un propósito definido.  El cabello es la manifestación física de nuestros pensamientos y una extensión de nosotros mismos. Lo mismo sucede con la Madre Tierra: podemos ver el crecimiento constante de la hierba en el cabello; ya desde muy atrás, ha sido utilizado por los indígenas para fines medicinales y rituales.

Los expertos de Clínica Soft nos ofrecen toda la verdad acerca del vello más sensual que poseemos. Las pestañas son uno de los principales focos de atención del rostro y, quizás, el punto en el que más centramos la atención a la hora de maquillarnos. Eso sí, con la edad, su número y su grosor van disminuyendo y por eso vivimos un boom en cuanto a los servicios de extensiones…

• En nuestra vida diaria siempre sentimos emociones diversas. Éstas varían según nuestro estado de ánimo en ese momento: nos sentiremos felices, emocionados, con esperanza, satisfacción, sobre todo si usualmente tenemos emociones buenas, como éstas. Pero cuando nuestras emociones son lo opuesto, sentimientos negativos empiezan a dominar nuestra vida: nos impiden ver la realidad, nos roban el futuro, apagan nuestra energía y, en el momento que esto sucede, es porque estamos sintiendo puras emociones tóxicas.
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  14 Señales de que eres inteligente y tienes autocontrol

  Fuente: lifeder.com. Algunas de las señales de que eres inteligente más evidentes son la capacidad de controlar las emociones, la curiosidad, el hábito de la lectura, pensar por si mismo, entre muchas otras que te explaremos a continuación. Últimamente se han popularizado mucho los conceptos de inteligencia, inteligencia emocional y autocontrol. Lamentablemente, muchas personas desconocen cuáles son sus verdaderos significados. En el artículo de hoy te lo explicaremos.

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  5 malos ejemplos que los padres les damos a nuestros hijos sin darnos cuenta

  MARIA JOSE ROLDAN
  Cuando nos convertimos en madres empezamos a darnos cuenta, poco a poco, de los malos ejemplos que nuestros padres nos dieron por desconocimiento o por descuido. ¡Y por suerte nos damos cuenta! Es muy importante que las madres seamos conscientes de que, junto al padre, somos el mayor y más importante ejemplo para nuestros hijos, y que ellos son el reflejo de nuestros comportamientos y emociones.

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  6 CLAVES PARA MANTENER EL CONTROL EMOCIONAL

  1. TOMA CONCIENCIA DE TUS EMOCIONES: No puedes controlar aquello que desconoces: explora todas tus emociones, sin prejuicios ni censuras, incluso aquellas que te parezcan reprobables o negativas. Si conoces las circunstancias en las que surgen, los factores que las provocan y tus reacciones frente a ellas, contarás con una herramienta fundamental para tenerlas bajo tu control.

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  7 actitudes mentales para poder practicar mindfulness

  Practicar mindfulness puede parecer algo sencillo, sin embargo puede ser todo un reto para muchas personas. Y es que no solo es necesaria la capacidad de poder estar quieto y en silencio. También debemos aprender a apartar determinadas actitudes mentales que enturbian nuestro pensamiento.

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  7 maneras que aprendí a cómo ser feliz

  Aprender a cómo ser feliz es vital en nuestros tiempos modernos donde cada vez nos alejamos de la espiritualidad y no tenemos tiempo para disfrutar de nosotros mismos al estar conectados la mayoría de nuestro valioso tiempo en internet viviendo la vida de las demás personas.

  Este estado de insatisfacción será mayor si no tomamos las técnicas correctas que aquí te describimos.

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  Absurdo, humor y fantasía: una radiografía de la sociedad cubana

  Una radiografía de la sociedad cubana utilizando lo absurdo, el humor y la fantasía es lo que se ha planteado el escritor Antonio Orlando Rodríguez (Ciego de Ávila, Cuba, 1956) en la recopilación de 24 cuentos cortos que componen el libro Salchichas vienesas y otras ficciones. Los breves relatos, escritos durante la década de 1980 y principios de 1990 hasta abandonar la isla, cuentan la vida diaria de la isla caribeña: la falta de libertad expresión, la censura, la incapacidad de los cubanos para comunicarse dentro y fuera del país y el desconsuelo de verse obligados al exilio.

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  2 ingenieros y emprendedores españoles han desarrollado un nuevo robot capaz de actuar de acuerdo al contexto y el interlocutor, manteniendo conversaciones coherentes y lógicas con humanos  u otros robots.  Foto: AIsoy Robotics CompartirAddThis Sharing Buttons4.

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  Alimentación y Funcionamiento Cerebral

  Todos los alimentos contienen elementos químicos. Nuestro cerebro es extremadamente vulnerable  ante cualquier reacción química originada por el "combustible" que digerimos.  El cerebro es un órgano muy sensible que controla las emociones, el pensamiento, la percepción, los estados de ánimo, y la conducta; depende de los suplementos de energía y factores nutricionales aportados a través de la sangre.

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  Antonio Damasio, el neurólogo de las emociones

  Dicen de Antonio Damasio que es “el mago del cerebro” y que gracias a él entendemos los procesos mentales de otro modo. Profesor de neurociencia, neurología y psicología en la Universidad de Southern California y de Premio Príncipe de Asturias del 2005, sus estudios sobre las emociones y los mecanismos de la conciencia hacen de él una figura de referencia indiscutible.

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