plancha invertida
  • Solo un ejercicio para quemar grasa y mejorar la postura

    Solo un ejercicio para quemar grasa y mejorar la postura

    Nunca es tarde para empezar a prepararte para la temporada de playa. Y para que la preparación sea más rápida, es mejor elegir el ejercicio más eficiente de todos, el resultado no se hará esperar. En Genial.guru te contamos sobre la "plancha invertida"; no es tan popular como la plancha común, pero no es menos eficiente.

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