psicología positiva
  •  13 claves para ser feliz

    13 claves para ser feliz

    Por el profesor de Harvard Tal Ben-Shahar; un israelí experto en psicología positiva que imparte desde hace varios años el curso “Mayor felicidad”. la cátedra "Mayor felicidad", que se ha convertido en una de las más populares de la prestigiosa universidad norteamericana, está fundamentada en encuestas y estudios de campo sobre las características y ingredientes que permiten vivir felizmente.

  • ¿Qué es la psicología positiva?

    por Rafael Aragón Arróniz La Psicología, tal como lo indica la etimología de su nombre, es la ciencia encargada del estudio del comportamiento humano. Es así, que desde su constitución como ciencia, muchas ramas de ésta se han enfocado en el tratamiento de diversas patologías que afectan a los seres humanos.

  • Psicología para el bienestar: la Psicología Positiva

    by Pedro González
    La Psicología Positiva es una ciencia que estudia el bienestar humano enfocándose en las emociones positivas, como el optimismo, la alegría y la felicidad, en lugar de hacerlo desde la enfermedad o los aspectos negativos de la vida.

    Esta disciplina tiene como objetivo promover las fortalezas del individuo para que encuentre un propósito en la vida, mejore su estado de ánimo y se sienta pleno y feliz.

    Se trata de cambiar la perspectiva de la psicología tradicional que intenta solucionar los problemas, construyendo en su lugar cualidades y conductas positivas. El objeto de esta psicología es el bienestar, pero es una ciencia que cultiva el optimismo.

  • Tal Ben-Shahar: "La historia demuestra que los mayores genios son los que más se equivocan"

    Autor: GONZALO SUÁREZ. En 2006, Tal Ben Shahar (Israel, 1970) inició un seminario sobre Psicología Positiva en la Universidad de Harvard. Entonces, esta disciplina, aún era una rareza y sólo se apuntaron ocho alumnos. Pero, en cuestión de dos años, el interés por su clase sobre la ciencia de la felicidad se disparó y, con casi 900 alumnos alistados, su asignatura se convirtió en la más popular de toda la Universidad.

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