zona de confort
  • ¿Qué más vas a perderte por culpa de tus miedos?

    ¿Qué más vas a perderte por culpa de tus miedos?

    Si hiciéramos una lista de las cosas que hemos dejado escapar en la vida por culpa del miedo, seguramente tendríamos para escribir gran cantidad de folios y folios. Muchas veces fracasamos antes de intentar hacer algo y luego nos arrepentimos de no haberlo siquiera intentado. Lo que nos detiene en nuestro avance, es el miedo.

  • “Un genio es un curioso sin límites”

    Otras Fuentes | Foto: (c)R.Domingo. Autor Lluís Amiguet
    Ha sido biógrafo de Einstein, Franklin, Jobs y Da Vinci: ¿qué es un genio?

    Lo que todos podemos compartir con un genio es la curiosidad. Son curiosos sin fronteras ni límites más allá de las respuestas que su época les da. No se conforman nunca con lo que saben. Y disfrutan maravillándose e interrogándose ante lo que para los demás resulta evidente.

  • Cómo Mejorar Tu Autoestima: La Única Guía 100% Científica

    Cómo Mejorar Tu Autoestima: La Única Guía 100% Científica

    ¿Quién dirías que es tu peor enemigo? En 2014, el profesor Hal Hershfield, un reputado psicólogo de la Universidad de Ucla, hizo esta pregunta a un millar de personas. La mitad de ellas coincidió en la respuesta: “yo mismo”. Si tú también crees que nuestros propios miedos y prejuicios son el mayor obstáculo de nuestra vida, sigue leyendo. Porque al final de este artículo habrás aprendido cómo derrotarlos a todos.

  • Las marcas que deja en nuestro cerebro la “crianza tóxica”

    Las marcas que deja en nuestro cerebro la “crianza tóxica”

    Podríamos hablar de varios tipos de crianza, de educar y trasmitir valores, y si bien es cierto que nadie viene a este mundo sabiendo cómo criar a un niño para que sea feliz el día de mañana, todo progenitor sabe que en la base de todo ello, está el amor.Ahora bien, el problema reside precisamente en el modo que conciben dichas personas la palabra “amor”. ¿Amar a un hijo significa protegerlo de todo mal y encerrarlo para siempre en el interior de una burbuja?.

  • Muévase hacia lo que se resiste

    POR LEO BABAUTA , WWW.ZENHABITS.NET. El crecimiento raramente ocurre sin empujar contra lo que sea que lo retiene.
    Nuestras mentes tienen la tendencia a alejarse de lo que más tememos y resistimos. Naturalmente no nos gusta el dolor, la frustración y la dificultad. Por lo tanto, apartarse y evitar tales cosas son actos de protección.

  • Rompecabezas y enigmas que sólo los más inteligentes podrán resolver

    Rompecabezas y enigmas que sólo los más inteligentes podrán resolver

    Pocas cosas hay que provoquen una mayor satisfacción que resolver un rompecabezas o enigma. Y es que estos nos ayudan a desconectar de nuestra rutina brevemente, haciendo que ejercitemos nuestra cabeza y pensemos un poco más allá de nuestra zona de confort.

  • Salga de su zona de confort o no aprenderá nada

    Salga de su zona de confort o no aprenderá nada

    Tiene que hablar en público, pero le tiemblan las rodillas incluso antes de subir al estrado. Quiere ampliar su red de contactos, pero preferiría clavarse un cuchillo antes que conversar con desconocidos. Intervenir en las reuniones mejoraría su reputación en el trabajo, pero teme decir algo equivocado. Situaciones como estas –importantes en lo profesional, pero aterradoras en lo personal– ocurren por desgracia de forma constante.

  • Seis indicadores del verdadero éxito (y uno de ellos te sorprenderá)

    Autor: PILAR JERICÓ. El triunfo no es una meta, sino un estado que podemos alcanzar si somos capaces de salir de nuestra zona de confort
    ¿Quién no desea lograr el éxito en la vida? Si tuviéramos que definirlo, diríamos que consiste en alcanzar ciertos objetivos, tener dinero o poder... Hay respuestas para todos los gustos. Si reflexionamos un poco más, comprobaremos que la mayor parte de los indicadores que utilizamos son externos y exhiben más poder que éxito.

  • Tres propósitos: Sayonara confort

    Tres propósitos: Sayonara confort

     

    Hay diferencia entre vivir tranquilo y estar muerto en vida. Tírate a la piscina. La zona de confort es donde todos queremos estar. Es el sitio donde no hay ansiedad, donde no se nos exige nada y no tenemos miedo de nada.

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