columna vertebral
  • COLUMNA VERTEBRAL

    EL DELICADO BAILE DE LA VIDA

    El 80% de las enfermedades están relacionadas con problemas de la columna vertebral; debido a que la misma resguarda a la médula espinal, es decir a la extensión de nuestro cerebro en todo el cuerpo.DENTRO DE CADA UNO DE NOSOTROS RESIDE UNA INCREÍBLE INTELIGENCIA INNATA.Esta inteligencia innata es la esencia de la vida.

  • ¿Tu colchón te está enfermando? 7 señales que debes reconocer

    Cuando pensamos en la calidad de nuestro sueño, la mayoría de nosotros no nos damos cuenta de la desventaja de dormir en un colchón que no proporciona la combinación de apoyo y consuelo que nuestro cuerpo necesita. El colchón equivocado o un colchón que se ha roto y necesita ser reemplazado, en realidad puede hacer que te enfermes en un número de diferentes e importantes maneras a considerar:

  • BAÑO DE DESCARGA PARA ELIMINAR ENERGIA NEGATIVA

    BAÑO DE DESCARGA PARA ELIMINAR ENERGIA NEGATIVA

    El baño de descarga permite eliminar las cargas negativas de una persona, y prepararla para recibir vibraciones positivas.Las condiciones para realizar un baño de descarga son las siguientes:Primeramente se debe tomar una ducha con jabón neutro, quitando toda suciedad y transpiración. Dejar correr el agua por todo el cuerpo especialmente en la columna vertebral, para aliviar las tensiones del cuerpo.

  • Cuidados generales de la columna

    Cuidados generales de la columna

    Cuando somos jóvenes normalmente no solemos pensar en la importancia de cuidar de nuestro cuerpo, por esta falta de conciencia hacemos muchas cosas negativas que afectan nuestra salud a mediano y largo plazo y dejamos de hacer otras cosas benéficas para nuestro cuerpo, en este apartado daremos algunos cuidados generales de la columna sobre lo que debemos hacer y lo que no debemos hacer para tener una vida adulta y una vejez tranquila sin problemas en la columna vertebral.

  • La columna es una extensión de nuestro cerebro

    La columna es una extensión de nuestro cerebro

    El 80% de las enfermedades están relacionadas con problemas de la columna vertebral; debido a que la misma resguarda a la médula espinal, es decir a la extensión de nuestro cerebro en todo el cuerpo.

  • Protege Tu Columna Vertebral Mientras Escribes En Tu móvil

    Protege Tu Columna Vertebral Mientras Escribes En Tu móvil

    Parece que estamos  cada vez más conectados a nuestros teléfonos móviles, pero nunca nos hemos detenido a considerar la cantidad de presión por la que pasa nuestra columna vertebral cada vez que volteamos nuestro cuello hacia abajo para escribir un mensaje. Esta postura, comúnmente conocida como ''El cuello de texto'', puede añadir entre 30-60 libras (15-30 kg) de presión sobre la región lumbar de la columna vertebral debido a  los ángulos incómodos.

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