Peso corporal
  • 12 formas de reducir el riesgo de cáncer

    El Código de la Organización Mundial de la Salud contra la enfermedad del cáncer establece 12 maneras de adoptar estilos de vida más saludables y mejorar así su prevención.

    La Organización Mundial de la Salud recomienda no fumar ni consumir ningún tipo de tabaco. El consumo de cigarrillos es la causa directa del 20% de los cánceres que se diagnostican en Europa. Fumar puede provocar la aparición de 16 tipos diferentes de cáncer como el de pulmón, laringe, vejiga urinaria, estómago, esófago o páncreas.

  • 500.000 de sus células han muerto mientras lee esto (y otros 44 datos rápidos y sorprendentes del cuerpo)

    ¿Sabía que hay personas que tienen más huesos que otras?

    En un día puede llegar a realizar 100.000 movimientos con los músculos de sus ojos, o perder entre 100 y 150 pelos. Un beso apasionado puede significar para nuestro cuerpo que la otra persona nos pase hasta 80 millones de bacterias de 700 tipos diferentes, o que nuestro cerebro experimente las mismas reacciones químicas que disparar un arma. Estos y otros datos le asombrarán sobre lo que puede llegar a realizar su cuerpo.

  • Científicos de Harvard relacionan un aditivo común en el pan de molde con la diabetes y la obesidad

    Autor: SARAH PALANQUES TOST. Su estudio detecta que el conservante, que evita que le salga moho al alimento, promueve la síntesis de hormonas que podrían causar las enfermedades, pero sus resultados no son concluyentes

    Responde a los códigos E-280 hasta E-283, la industria alimentaria lo utiliza de manera habitual en el preparado de pan de molde y bollería, y su utilidad está fuera de toda duda; su presencia previene la aparición de moho y la proliferación de bacterias. Se trata del propionato, un aditivo alimentario común aprobado por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA, por sus siglas en inglés) cuya inocuidad ha sido recientemente cuestionada por un equipo internacional de científicos liderado por la Universidad de Harvard.

  • Conoce El Daño Que Tus Tacones Le Pueden Estar Ocasionando A Tu Cuerpo

    Conoce El Daño Que Tus Tacones Le Pueden Estar Ocasionando A Tu Cuerpo

    La sociedad moderna tiene un gusto bastante cuestionable con respecto a los zapatos, y muchos más si hablamos de ciertos gustos femeninos (por favor, no es sexismo). Al parecer, a muchas mujeres parece importarles más la apariencia que la salud y cuando hablamos de esto, nos estamos refiriendo a los famosos tacones, ya que son bastante conocidos por dejar los pies adoloridos al final de la jornada.

  • El Sobrepeso, La Obesidad, y La Mortalidad - Harvard T.H CHAN

    El Sobrepeso, La Obesidad, y La Mortalidad - Harvard T.H CHAN

    Los efectos nocivos del exceso de peso corporal en las enfermedades crónicas han sido bien documentados. Estudios recientes sugirieron lo contrario y han dado lugar a confusión en el público sobre lo que es un peso saludable. Según los autores del nuevo estudio, los estudios previos tuvieron serias limitaciones metodológicas.

  • Leptina: la hormona que te ayuda a adelgazar. Cinco formas de activar su presencia para perder peso

    En el mantenimiento del peso corporal intervienen diferentes factores que no se encuentran a la vista, es decir, factores externos propios del ambiente y factores internos dentro de cada organismo humano. Así, muchas hormonas participan de la regulación de la energía consumida y gastada y una de ellas es la leptina que puede ayudarte a adelgazar si la controlamos adecuadamente con ese fin.

  • Plank un ejercicio abdominal que trabaja todo tu cuerpo

    Plank un ejercicio abdominal que trabaja todo tu cuerpo

    Plank es un sencillo pero eficaz ejercicio abdominal que trabaja todo el cuerpo con tu propio peso corporal. Sosteniendo el cuerpo de manera estática, como si se tratara de realizar flexiones de brazos, brinda la oportunidad de desarrollar la fuerza principalmente en el vientre de los músculos que sostienen el cuerpo, los abdominales tanto superior como inferior, así como los hombros, los brazos y glúteos.

  • Porqué deberías sanar el intestino si quieres mejorar la piel

    Porqué deberías sanar el intestino si quieres mejorar la piel

    Es fácil olvidar que la piel es un órgano de funcionamiento vital. Con una superficie media de más de 21 metros cuadrados y un 6% a 10% de tu peso corporal, tu piel es en realidad el órgano más grande. Parte de tu sistema tegumentario, que también consiste en el cabello y las uñas, la piel puede decir mucho acerca de tu salud. Enfermedades de la piel como el acné, la rosácea, eczema, psoriasisy dermatitis, son típicamente un síntoma de algo más en juego en el cuerpo.

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