Por: Lorenza Amor. Omitir el consumo de pan se relaciona con un peso corporal saludable y mayores niveles de energía.FOTO: PEXELS. El pan es uno de los principales alimentos de la dieta mundial, sin embargo su excesivo consumo de relaciona con sobrepeso, obesidad, altos niveles de colesterol, diabetes y problemas cardiovasculares.
El pan es uno de los alimentos más consumidos en todo el mundo, debido a esto es uno de los productos más indispensables de la canasta básica en muchos países.