obesidad
  • LA OBESIDAD Y EL ABUSO SEXUAL

    LA OBESIDAD Y EL ABUSO SEXUAL

    Las personas con obesidad suelen tener sentimientos de miedo y se suelen sentir desprotegidas, en muchos casos suelen ser personas con carencias afectivas e insatisfacción sexual. La comida se convierte en un paliativo de su insatisfacción, del tipo que sea. El sobrepeso también lo favorece la soledad, el aburrimiento, la tristeza, el rechazo, un sentimiento de fracaso, la sensación de impotencia, y las ideas negativas. La única dieta efectiva, es la abstención de pensamientos negativos. Muchas veces engordan más los remordimientos por el alimento que te estás comiendo, que el alimento en sí.

  • La Organización Mundial

    La Organización Mundial de la Salud recomienda impuesto a bebidas azucaradas

    La Organización Mundial de la Salud, en un comunicado publicado el Día Mundial contra la obesidad, recomendó que los países utilicen la política fiscal para aumentar el precio de las bebidas azucaradas, como refrescos, bebidas deportivas e incluso zumos de fruta, 100 por ciento como una manera de combatir la obesidad, la diabetes y la caries dental.

  • La razón por la que no debes hervir el brócoli bajo ningún concepto

    La razón por la que no debes hervir el brócoli bajo ningún concepto

     

    Deja de hacerlo ya. Es necesario que pares. La razón se debe a que la mayor parte de los nutrientes de los vegetales se pierden a la temperatura que hierve el agua. Los métodos de cocción alteran la composición de los valores nutricionales en los alimentos. Hervir verduras, especialmente si lo haces durante una cantidad considerable de tiempo, hará que pierdan todos sus minerales y efectos beneficiosos.

  • La soledad puede ser hereditaria

    La soledad puede ser hereditaria

    Investigadores de la Universidad de California en San Diego (UCSD, EEUU) han realizado el primer estudio a gran escala que asocia el genoma humano con la soledad. La investigación ha revelado que, efectivamente, la soledad puede ser genéticamente hereditaria, y estar asociada además a otras características como el neuroticismo o la tendencia a sufrir síntomas de depresión.

  • Las cuatro señales de que tienes una alta inteligencia emocional

    Las cuatro señales de que tienes una alta inteligencia emocional

    Se aprende sobre historia o matemáticas pero nadie nos enseña a identificar o tratar con las emociones. Te contamos cuáles son estas habilidades y cómo manejarlas. Mucho se ha hablado sobre la inteligencia emocional pero pocos saben detectarla en sí mismos. No es fácil definir en qué consiste, y más complicado aún resulta transmitir conocimientos sobre ella, ya que estos se suelen basar en la experiencia. Siempre hay trucos, sin embargo, que nos permiten acercarnos a estos aspectos intangibles y complicados.

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    Las Diosas Celtas que te cuidan según tu signo astrológico

    Según el signo en el que hayas nacido hay una diosa celta que te cuida, te protege y te acompaña todos los días de tu vida.  Cuando la invocas te escucha. Estas son las diosas celtas que corresponden a cada signo..La Diosa del Signo de Géminis, Libra y Acuario. Si has nacido bajo el signo de Géminis, Libra o Acuario. La Diosa Celta que rige tu Destino es Aine la diosa del Aire. Ella te otorga la capacidad de poder hacer muchas cosas a la vez, si te organizas y no te dispersas eso es algo muy bueno.

  • Las grasas saturadas ya no son un problema

    Las grasas saturadas ya no son un problema

    En los últimos años hemos recibido numerosa información sobre los problemas que causan las grasas saturadas, taponando las arterias y provocando obesidad. Muchos nutricionistas recomendaron variar la dieta excluyendo productos como la carne roja o lácteos con grasa. En la actualidad se ha confirmado que estos tipos de alimentos no son nocivos para el organismo, rechazando todas las teorías emitidas.

  • Las mareantes cifras de la "gripe española", la última gran pandemia que arrasó el mundo

    La primera mitad del siglo XX disfrutó de la Belle Époque, de las erupciones febriles de las vanguardias, bailó al ritmo de la orquesta Riverside y vivió acontecimientos como la Revolución de Octubre o el annus mirabilis de Einstein que transformaría la física. Por desgracia vio también cómo ascendían los fascismos, a Adolf Hitler tomar el timón de Alemania, los últimos ramalazos del genocidio belga en el Congo y el inicio y el fin dos guerras mundiales.

  • Las personas inteligentes tienen una misma cosa en común

    Autor: . Imagen:Olessia BilkeiNo, no es usar gafas hipster.  En este momento seguro ya has leído en varios sitios que las personas inteligentes tienden a dormirse más tarde que los demás. Seguro has visto a más de uno pavonearse hasta el cansancio porque le encanta irse a dormir en la madrugada todos los días y por ende debe tener un mayor coeficiente intelectual que quienes se van a dormir antes de medianoche.

     

  • Lento avance mundial hacia una energía limpia para todos

    Lento avance mundial hacia una energía limpia para todos

    VIENA, 15 may 2017 (IPS) - En el siglo XXI, todavía tenemos más de 3.000 millones de personas que cocinan y se calefaccionan con fogones, de las cuales 1.000 millones no tienen electricidad, a pesar de la iniciativa mundial lanzada por el Foro de Energía de Viena en 2011 para universalizar el servicio. “No nos encaminamos a cumplir nuestro objetivo de acceso universal para 2030, que también es el Objetivo de Desarrollo Sostenible (ODS) sobre energía”, alertó Rachel Kyte, directora general de Energía Sostenible para Todos, además de representante especial del secretario general de la Organización de las Naciones Unidas (ONU).

  • Lo que te puede suceder si abusas del chocolate o las grasas

    Autor: ELSA VELASCO  Imagen (AndreyPopov / Getty Images/iStockphoto) Ingerir altas cantidades de estos alimentos a largo plazo induce una adicción que promueve la obesidad.
    Tras exponerse a largo plazo a dietas ricas en chocolate o en grasa, los ratones desarrollan adaptaciones en el cerebro similares a las que producen las drogas 

    Abusar del chocolate o las grasas induce comportamientos propios de la adicción que promueven la obesidad y la diabetes, según una investigación realizada en ratones y liderada por la Universitat Pompeu Fabra (UPF) y el Centre de Regulació Genòmica (CRG), ambos en Barcelona.

  • Los pistachos, un aliado para tu cerebro que adelgaza

    El consumo de pistachos entre horas favorece el funcionamiento del cerebro y la concentración en el trabajo, según un estudio. 
    por RAQUEL ALCOLEA Foto: AMERICAN PISTACHIO GROWERS

    Los pistachos pueden ser aliados perfectos tanto en los estudios como en el trabajo. Según un estudio reciente de la Loma Linda University de California, en Estados Unidos, consumir frutos secos de forma regular mejora la frecuencia de de las ondas cerebrales asociadas a la cognición, el aprendizaje, la memoria, el recuerdo y otras funciones cerebrales clave.

  • Los refrescos te envejecen a nivel celular

    Los refrescos te envejecen a nivel celular; reduce por 5 años la duración de vida

    Sabemos que los refrescos no aportan nada positivo a nuestra salud sin importar que sean refrescos endulzados con azúcar o de dieta. Más bien estos son conocidos por sus efectos negativos sobre la salud y su efectividad en promover enfermedades como la diabetes tipo 2 y la obesidad. Este hecho ha sido confirmado nuevamente por un estudio publicado en la revista, American Journal of Public Health.

  • Maltrato psicológico en pareja: golpes disfrazados de palabras

    Por Sarahí Gómez. La violencia psicológica en la pareja es el preludio de la violencia física y suele dejar secuelas en la víctima, que en ocasiones puede padecer depresión y ansiedad.
    La violencia se observa en diferentes sectores de la sociedad y puede afectar a todos por igual. En la vida cotidiana, la estabilidad emocional puede verse afectada con tan solo una palabra o una frase que puede convertir a quien la dice en agresor y a la otra persona en víctima.

  • Médicos y científicos: Mensaje “bajo en grasa” perjudicial para la salud

    Médicos y científicos: Mensaje “bajo en grasa” perjudicial para la salud

    En el reino unido, los principales médicos y científicos dijeron que los mensajes “bajo en grasa” y “demostrado que reduce el colesterol” han tenido un impacto desastroso sobre la salud pública. El Foro Nacional de Obesidad, dijo que era hora de “traer de vuelta la grasa” con “comida de verdad”, como la carne, los huevos, la mantequilla y la leche entera. Éstos han sido esenciales para mantener la salud y la prevención de enfermedades que le cuestan al NHS (National Health Service) decenas de miles de millones de libras esterlina para tratar.

  • Mujer mexicana Tarahumara gana el oro

    Mujer mexicana Tarahumara gana el oro. No usó tenis ni bebió agua. “Necesitaba el dinero para…”

    María Lorena Ramírez apenas tiene 22 años y a su corta edad se ha convertido en una de las mejores corredoras de larga distancia en su comunidad, Los Tarahumaras. Resulta que el pasado 29 de abril se convirtió en la ganadora del Ultramaratón Cerro Rojo, celebrado en Puebla. Desde hace muchos años a los Tarahumara se les reconoce por ser grandes atletas, sobre todo a la hora de correr. Su nombre rarámuri significa “de pies ligeros” y cuentan con la gran tradición de recorrer grandes distancias trotando.

  • No puedo dormir con mi marido

    No puedo dormir con mi marido

    Esta historia comienza en 1996. Entonces todavía grabábamos cintas de radiocasete personalizadas para nuestras parejas y amigos, llevábamos vestidos de flores, pantalones de pana anchos, vaqueros de tiro alto y llorábamos con El paciente inglés. Dos semanas después de conocer al hombre que se convertiría en mi marido, le invité a mi casa y a mi cama deshecha. No, no hablo de los encuentros sexuales apasionados de los primeros días, semanas y meses. Hablo de una tarea difícil. Acostarnos y luego pasar la noche juntos. Toda la noche.

  • no volverás a beber un vaso de agua que dejaste toda la noche a lado de tu cama

    No volverás a beber un vaso de agua que dejaste toda la noche a lado de tu cama, cuando sepas que estàs bebiendo.

    Un vaso de agua que se queda a la intemperie en temperatura ambiente, pasa por un proceso de invasión de microorganismos a lo largo de la noche. Tras una larga sesión de sueño, cuando el cuerpo utiliza las reservas de agua para mantenerse hidratado, lo más recomendable es beber un vaso de agua casi al momento de despertarse. Para ello, antes de levantarnos, sólo estiramos nuestro brazo hacia la mesa de noche y tomamos el vaso de agua que, preventivamente, colocamos la noche anterior.

  • Nos han hecho adictos al móvil pero ya hay quien está diseñando cómo “desengancharnos”

    Nos han hecho adictos al móvil pero ya hay quien está diseñando cómo “desengancharnos”

    Silicon Valley nos ha hecho adictos al móvil, esto es lo que defiende el pensador creativo Tristan Harris. Quien ha empezado una particular lucha para intentar cambiar las reglas del juego e intentar convertir los dispositivos móviles en objetos útiles y no meras máquinas de distracción.

  • Obesidad: 30 años de mentiras de los Gobiernos y la Industria

    Obesidad: 30 años de mentiras de los Gobiernos y la Industria

    La lucha contra la obesidad, debido a las consecuencias sobre la salud humana, se inició hace 30 años. El resultado de esta lucha es recogido por un estudio elaborado por un equipo de científicos del Imperial College de Londres y publicado en el revista The Lancet, y deja poco espacio para la duda: un fracaso total. Las razones de este fracaso bien merece la pena conocer.

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