obesidad
  • Las personas inteligentes tienen una misma cosa en común

    Autor: . Imagen:Olessia BilkeiNo, no es usar gafas hipster.  En este momento seguro ya has leído en varios sitios que las personas inteligentes tienden a dormirse más tarde que los demás. Seguro has visto a más de uno pavonearse hasta el cansancio porque le encanta irse a dormir en la madrugada todos los días y por ende debe tener un mayor coeficiente intelectual que quienes se van a dormir antes de medianoche.

     

  • Lento avance mundial hacia una energía limpia para todos

    Lento avance mundial hacia una energía limpia para todos

    VIENA, 15 may 2017 (IPS) - En el siglo XXI, todavía tenemos más de 3.000 millones de personas que cocinan y se calefaccionan con fogones, de las cuales 1.000 millones no tienen electricidad, a pesar de la iniciativa mundial lanzada por el Foro de Energía de Viena en 2011 para universalizar el servicio. “No nos encaminamos a cumplir nuestro objetivo de acceso universal para 2030, que también es el Objetivo de Desarrollo Sostenible (ODS) sobre energía”, alertó Rachel Kyte, directora general de Energía Sostenible para Todos, además de representante especial del secretario general de la Organización de las Naciones Unidas (ONU).

  • Lo que te puede suceder si abusas del chocolate o las grasas

    Autor: ELSA VELASCO  Imagen (AndreyPopov / Getty Images/iStockphoto) Ingerir altas cantidades de estos alimentos a largo plazo induce una adicción que promueve la obesidad.
    Tras exponerse a largo plazo a dietas ricas en chocolate o en grasa, los ratones desarrollan adaptaciones en el cerebro similares a las que producen las drogas 

    Abusar del chocolate o las grasas induce comportamientos propios de la adicción que promueven la obesidad y la diabetes, según una investigación realizada en ratones y liderada por la Universitat Pompeu Fabra (UPF) y el Centre de Regulació Genòmica (CRG), ambos en Barcelona.

  • Los pistachos, un aliado para tu cerebro que adelgaza

    El consumo de pistachos entre horas favorece el funcionamiento del cerebro y la concentración en el trabajo, según un estudio. 
    por RAQUEL ALCOLEA Foto: AMERICAN PISTACHIO GROWERS

    Los pistachos pueden ser aliados perfectos tanto en los estudios como en el trabajo. Según un estudio reciente de la Loma Linda University de California, en Estados Unidos, consumir frutos secos de forma regular mejora la frecuencia de de las ondas cerebrales asociadas a la cognición, el aprendizaje, la memoria, el recuerdo y otras funciones cerebrales clave.

  • Los refrescos te envejecen a nivel celular

    Los refrescos te envejecen a nivel celular; reduce por 5 años la duración de vida

    Sabemos que los refrescos no aportan nada positivo a nuestra salud sin importar que sean refrescos endulzados con azúcar o de dieta. Más bien estos son conocidos por sus efectos negativos sobre la salud y su efectividad en promover enfermedades como la diabetes tipo 2 y la obesidad. Este hecho ha sido confirmado nuevamente por un estudio publicado en la revista, American Journal of Public Health.

  • Médicos y científicos: Mensaje “bajo en grasa” perjudicial para la salud

    Médicos y científicos: Mensaje “bajo en grasa” perjudicial para la salud

    En el reino unido, los principales médicos y científicos dijeron que los mensajes “bajo en grasa” y “demostrado que reduce el colesterol” han tenido un impacto desastroso sobre la salud pública. El Foro Nacional de Obesidad, dijo que era hora de “traer de vuelta la grasa” con “comida de verdad”, como la carne, los huevos, la mantequilla y la leche entera. Éstos han sido esenciales para mantener la salud y la prevención de enfermedades que le cuestan al NHS (National Health Service) decenas de miles de millones de libras esterlina para tratar.

  • Mujer mexicana Tarahumara gana el oro

    Mujer mexicana Tarahumara gana el oro. No usó tenis ni bebió agua. “Necesitaba el dinero para…”

    María Lorena Ramírez apenas tiene 22 años y a su corta edad se ha convertido en una de las mejores corredoras de larga distancia en su comunidad, Los Tarahumaras. Resulta que el pasado 29 de abril se convirtió en la ganadora del Ultramaratón Cerro Rojo, celebrado en Puebla. Desde hace muchos años a los Tarahumara se les reconoce por ser grandes atletas, sobre todo a la hora de correr. Su nombre rarámuri significa “de pies ligeros” y cuentan con la gran tradición de recorrer grandes distancias trotando.

  • No puedo dormir con mi marido

    No puedo dormir con mi marido

    Esta historia comienza en 1996. Entonces todavía grabábamos cintas de radiocasete personalizadas para nuestras parejas y amigos, llevábamos vestidos de flores, pantalones de pana anchos, vaqueros de tiro alto y llorábamos con El paciente inglés. Dos semanas después de conocer al hombre que se convertiría en mi marido, le invité a mi casa y a mi cama deshecha. No, no hablo de los encuentros sexuales apasionados de los primeros días, semanas y meses. Hablo de una tarea difícil. Acostarnos y luego pasar la noche juntos. Toda la noche.

  • no volverás a beber un vaso de agua que dejaste toda la noche a lado de tu cama

    No volverás a beber un vaso de agua que dejaste toda la noche a lado de tu cama, cuando sepas que estàs bebiendo.

    Un vaso de agua que se queda a la intemperie en temperatura ambiente, pasa por un proceso de invasión de microorganismos a lo largo de la noche. Tras una larga sesión de sueño, cuando el cuerpo utiliza las reservas de agua para mantenerse hidratado, lo más recomendable es beber un vaso de agua casi al momento de despertarse. Para ello, antes de levantarnos, sólo estiramos nuestro brazo hacia la mesa de noche y tomamos el vaso de agua que, preventivamente, colocamos la noche anterior.

  • Nos han hecho adictos al móvil pero ya hay quien está diseñando cómo “desengancharnos”

    Nos han hecho adictos al móvil pero ya hay quien está diseñando cómo “desengancharnos”

    Silicon Valley nos ha hecho adictos al móvil, esto es lo que defiende el pensador creativo Tristan Harris. Quien ha empezado una particular lucha para intentar cambiar las reglas del juego e intentar convertir los dispositivos móviles en objetos útiles y no meras máquinas de distracción.

  • Obesidad: 30 años de mentiras de los Gobiernos y la Industria

    Obesidad: 30 años de mentiras de los Gobiernos y la Industria

    La lucha contra la obesidad, debido a las consecuencias sobre la salud humana, se inició hace 30 años. El resultado de esta lucha es recogido por un estudio elaborado por un equipo de científicos del Imperial College de Londres y publicado en el revista The Lancet, y deja poco espacio para la duda: un fracaso total. Las razones de este fracaso bien merece la pena conocer.

  • OMS: 41 millones de niños menores de 5 años tienen sobrepeso

    OMS: 41 millones de niños menores de 5 años tienen sobrepeso

    La obesidad entre niños de menos de cinco años ha alcanzado niveles "alarmantes" a nivel mundial, y se ha convertido en una "pesadilla explosiva" en los países en desarrollo.

  • Plantó un árbol cada día en un desierto

    Plantó un árbol cada día en un desierto y el resultado fue asombroso

    ¿Estremecedor?, ¿conmovedor?, ¿impactante?, o acaso ¿increíble?, ¿qué sentirías si te dijese que tan sólo un hombre plantó todo un bosque de 1360 actres? No solo eso, que sembró todo un bosque de árboles sobre un banco de arena estéril que no parecía tener recuperación? El es Jadav “Molai” Payeng y el comienzo de su historia se remonta hacia 1979 cuando en la plenitud de su adolescencia , se emprendió en una aventura extraordinaria a la que prontamente decide dedicarle su vida entera.

  • Por qué comemos en exceso y cómo podemos detenerlo

    Por qué comemos en exceso y cómo podemos detenerlo

    La investigación muestra que las calorías del pan, azúcares refinados promueven comer en exceso, mientras que los vegetales enteros, proteínas y fibras disminuyen el hambre. El destacado video de hoy es una charla dada por el investigador de obesidad y neurobiólogo Dr. Stephan Guyenet. En él se analizan algunos consejos útiles y prácticos sobre bases neurobiológicas de nuestros hábitos alimenticios que pueden ayudarle a entender mejor por qué subimos de peso.

  • Por qué tienes barriga y qué hacer al respecto

    Autor: Darío Pescador. Tu cuerpo está hecho para la supervivencia, no para salir bien en las fotos de la playa. La barriga es la primera en llegar y la última en irse, y esto tiene todo el sentido desde el punto de vista evolutivo.

  • Pan artesano de Bimbo

    Radiografía de… Pan artesano de Bimbo (1 rebanada)

    Como parte de su estrategia comercial en México, Bimbo lanzó la marca Artesano. Se trata de un pan artesanal que ya se encuentra en los diferentes canales modernos y tradicionales.
    Al momento, se vislumbra una clara estrategia de Marketing Promocional por parte de los retailers, aunado con un spot publicitario de la marca.
    El empaque mantiene el diseño característico de la marca, además de rasgos alusivos al nuevo producto.

  • Resistencia a la insulina, descubre por qué es tan común

    Autor: Elena Martínez Blasco. ¿Sabías que el sedentarismo es uno de los factores más relacionados con la resistencia a la insulina? Para evitarlo deberíamos intentar practicar alguna actividad física a diario. Los avances en la medicina actual están dando solución a muchas enfermedades que hace unas décadas eran causa de muerte. No obstante, hoy en día están surgiendo nuevos trastornos de cuya gravedad no somos conscientes, como es el caso de la resistencia a la insulina.

  • Revelan la causa exacta de la obesidad y no es la mala dieta

    Revelan la causa exacta de la obesidad y no es la mala dieta

    Entre todos los factores ya estudiados, el determinante parece ser la muerte de neuronas en la región cerebral que regula funciones esenciales, sostiene un novedoso estudio científico. Un grupo de científicos liderados por Licio Augusto Velloso, de la Universidad de Campinas (Brasil), ha encontrado lo que parece ser la causa determinante de la obesidad, informa un comunicado de prensa en el portal EurekAlert!.

  • Sencilla técnica para enviarle energía a alguien

    Sencilla técnica para enviarle energía a alguien

    Esta técnica es para todas aquellas personas, que sin haber sido iniciadas en disciplinas tales como Reiki, Magnified Healing ®, Luz Dorada u otras, desean colaborar enviando Energía a Distancia. No obstante, si asi lo deseas, sientete libre de usarla o modificarla de acuerdo a tu sentir.

  • Si los carbohidratos engordan, ¿por qué los asiáticos comiendo arroz no engordaban?

    Si los carbohidratos engordan, ¿por qué los asiáticos comiendo arroz no engordaban?

    Breve resumen introductorio antes de entrar en tema: En entradas antiguas hemos ido comentando cómo la insulina es realmente lo que nos engorda y no las calorías.  La insulina es secretada por el páncreas en respuesta a la ingesta de alimentos. Más cuanto más alto sea su índice glucémico (carbohidratos refinados como el pan, harinas en general, dulces, bollería, refrescos). También se eleva con las proteínas, aunque bastante menos. Y menos tras la ingesta de grasas.

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