hábitos de vida
  • ¿Cómo hacer un cambio en la vida para bien en sólo un mes?

    Está claro que nadie quiere lo malo para su vida, mucho menos desea quedarse estancado e infeliz, pero a veces el ajetreo de la vida diaria dificulta mucho salir de la monotonía y ocuparse de sí mismo, pero como dice el proverbio «el camino más largo, comienza con un solo paso», y hoy es un día perfecto para empezar a disfrutar de una vida de calidad. Estos pasos, que son en realidad muy sencillos, te ayudarán a cambiar tu vida para bien en sólo un mes.

  • Fortunato Ciardiello: "El cáncer ya no es sinónimo de muerte"

    Fortunato Ciardiello: "El cáncer ya no es sinónimo de muerte"

    Fortunato Ciardiello (Nápoles, 1960) habla pausado, eligiendo metáforas para tratar de explicar cuál es el estado de la la lucha contra "esa galaxia de enfermedades que es el cáncer". Apoya su discurso en cifras y estadísticas, pero repite a menudo que los oncólogos no deberían olvidar nunca que "detrás de los fríos números siempre hay pacientes reales".

  • Persona terca: ¿Cómo reconocerla y lidiar con ella?

    “Una persona terca no tiene opiniones, estas lo tienen a él”, escribió el poeta Alexander Pope para referirse a la trampa mortal en la que podemos caer cuando nos convertimos en víctimas de la testarudez, esa que nos impide cambiar de opinión, contemplar otras posibilidades y, en última instancia, crecer como personas.

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