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  • ANAPANASATI: MEDITACIÓN PARA ILUMINARSE

    ANAPANASATI: MEDITACIÓN PARA ILUMINARSE

    ANAPANASATI es la meditación consciente en la respiración (inhalación y exhalación). Fue la primera meditación que expuso Buda.Buda puso especial énfasis en esta meditación, ya que es la puerta de entrada a la iluminación y al Nibbàna; y porque ha sido adoptada por todos los Buddhas del pasado como la base principal de su logro de la Buddheidad.

  • CIENCIA Y ESPIRITUALIDAD: ESTUDIANDO LA ILUMINACIÓN Y SUS TRAMPAS

    POR: ALEJANDRO MARTINEZ GALLARDO
    ¿ESTAMOS A PUNTO DE VIVIR LA REUNIÓN DE LA CIENCIA Y LA ESPIRITUALIDAD, EN EL ESTUDIO DE LA CONCIENCIA Y LOS ESTADOS DE ÉXTASIS RELIGIOSO? ¿TIENE SENTIDO BUSCAR LA ILUMINACIÓN?
    La ciencia y la religión, que en los últimos tiempos parecen ser grandes opuestos que se mueven en distintas direcciones, en un principio fueron parte de un mismo conocimiento --regido por una mirada integral (aunque para algunos primitiva) que permeaba todos los fenómenos. Es posible que esta unidad que se pierde en los albores de la historia regrese a ocupar un lugar central en el saber de nuestra sociedad. Esto, al menos, es lo que argumenta el escritor y maestro de meditación Jeff Warren en el sitio Psychology Tomorrow.

  • Cómo aplicar los 7 principios del Zen a tu vida

    En el mundo occidental, tendemos a buscar sistemáticamente un producto final. Estamos educados para progresar hacia un fin que legitime los métodos. A menudo nos adaptamos para poner el camión de nuestra edificación de la necesidad de alcanzar antes que el corcel que nos llevará allí. «Hay» que se eleva o se levanta «por encima de todo».

  • Es la compasión la frecuencia vibratoria más alta de la mente

    Es la compasión la frecuencia vibratoria más alta de la mente? (Estudios así lo sugieren)

    Una serie de importantes estudios científicos que han medido a monjes budistas meditando sugieren que la compasión produce las frecuencias mentales más altas y podría ayudar a combatir la depresión. Puede que resulte paradójico, pero la mejor forma de asegurar tu felicidad es pensar en la felicidad de los demás. Esto es el fundamento del budismo mahayana –del camino del bodhisattva–, que se basa en la compasión y el altruismo como método para alcanzar la iluminación, pero recientemente también está siendo comprobado por la ciencia (no la iluminación pero sí el bienestar del cuerpo-mente).

  • Estar despierto o iluminado ¿Qué es? ¿Cómo lo obtengo?

    La palabra iluminado viene de verbo iluminar, Del lat. illumināre. Según la RAE. 1. tr. Alumbrar, dar luz o bañar de resplandor. Buddha, viene del sanscrito y significa iIuminado, pero también despierto. Buda, es un nombre propio y se le asigna al príncipe Sidarta Gautama, quien después de muchos años de meditación alcanza ese estado al que llamamos iluminado, creo que esta historia es bien conocida para un buscador de la iluminación.

  • Ilumine su vida con la salud y el bienestar de la luz de espectro total

    Ilumine su vida con la salud y el bienestar de la luz de espectro total

    Hoy en día ya hemos tomado conciencia de la importancia de la alimentación sana y también se está haciendo mucho acerca de la calidad del aire y del agua. Sin embargo no se tiene suficientemente en cuenta el fenómeno de la “mala luz”. Todos hemos sentido alguna vez cómo la luz en un día soleado nos eleva el espíritu.

  • Las tres grandes motivaciones que hicieron a Buda buscar la iluminación

    Las tres grandes motivaciones que hicieron a Buda buscar la iluminación

    La vida de Buda Sakiamuni (también conocido como Gautama) está envuelta en leyendas, por lo que es prácticamente imposible trazar con claridad una “biografía” definitiva del maestro espiritual que vivió alrededor del siglo VI a. C., sin embargo, los diferentes textos y cánones que registran las enseñanzas y los eventos de su vida se ven unificados por una cierta nobleza y un cierto entendimiento de la naturaleza de la mente y de los fundamentos del problema existencial.

  • Los árboles y su relación con la espiritualidad

    Los árboles y su relación con la espiritualidad

    Ver el esbelto y distinguido porte de un árbol nos inspira respeto y admiración. Estos seres vivos han acompañado al hombre durante milenios y han sido testigos tanto de sus logros como sus fracasos. Pero no es solo ello, los árboles poseen sabiduría y han acompañado históricamente ciertos logros espirituales de los hombres, ya que hay una conexión muy estrecha entre los árboles y la espiritualidad.

  • Los problemas de las bombillas LED

    Los problemas de las bombillas LED para nuestra salud

    No hace mucho tiempo, relativamente hablando, que los seres humanos se despertaban y se acostaban con la salida y la puesta del sol.

  • Siria firma el Acuerdo de París: EEUU es el único país fuera de este pacto global

    Con la incorporación reciente al tratado de Nicaragua y del país sirio, inmerso en una guerra civil desde hace seis años, el gobierno Trump queda en evidencia en el tablero internacional

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