El único órgano de nuestro cuerpo que piensa, es el que menos tenemos en cuenta. El cerebro es el órgano más importante que tenemos, ya que es el encargado de controlar todo lo que hacemos, desde respirar, caminar, comer, o dormir, hasta las actividades más demandantes como resolver problemas y situaciones diarias, trabajar, crear, etc.

Hace unos meses yo dije eso: ¡No puedo más! Me rindo, ¡estoy agotada! Dejé mis cosas y me tiré en la cama a dormir casi 12 horas. Al despertar, seguía sintiéndome agotada, no tenía ánimos de levantarme o hacer mis deberes.

Eres mucho más de lo que ves reflejado en el espejo, eres una combinación de mente cuerpo y espíritu para crear al ser humano, eres una mezcla única de energías, personalidad, perjuicios, intenciones, y todo aquello que constituye una entidad. Efectivamente, Tú eres tu mente, conciencia y personalidad, eso es lo que eres. Tu cuerpo es el vehículo humano que posees actualmente junto a tus pensamientos y emociones.

Las crisis de ansiedad pueden ser eventos complicados para algunos. Sin embargo, la ciencia logró descubrir un método sencillo y eficaz para combatirlas.

El control de la mente y las emocionesno es algo que practiquemos a menudo. Esta falta de equilibrio termina por transformar esas ideas pasajeras en conceptos reales. En ocasiones esto puede desencadenar trastornos como la ansiedad, que se manifiesta repentinamente en crisis o ataques.

Mayra Paterson. Jack Kornfield, el popular autor, reflexiona sobre cómo la meditación mejora nuestras vidas. Tras servir en las fuerzas de paz en Vietnam, Jack Kornfield se formó como monje budista en varios monasterios de Tailandia, India y Birmania durante unos cinco años. A su regreso a Estados Unidos, su país natal, empezó a buscar una manera de reconciliar las antiguas enseñanzas recibidas en el sudeste asiático con el modo de vida occidental.

La vista y la memoria nos engañan, pero, dadas las circunstancias, esa distorsión de la realidad es beneficiosa, según la neurocientífica gallega. Para mucha gente, Juan Tamariz es poco más que un mago de aspecto estrafalario y más o menos gracioso que aparece de vez en cuando en televisión. Las apariencias, ya se sabe, engañan.

Te traemos una espectacular lista de películas que abrirán tu mente y alteraran tu percepción de la realidad:

Todos luchamos. Todos sufrimos por dentro. Todos los días... Nos preocupamos. Lo posponemos. Nos sentimos abrumados. Nos sentimos enojados. Nos sentimos solos. No nos sentimos lo suficientemente bien. Ojalá estuviéramos más delgados. Ojalá tuviéramos más dinero. Ojalá nuestros trabajos fueran diferentes. Nos gustaría que nuestras relaciones fueran diferentes.

A través de una radio puedes escuchar la voz de otra persona que está a miles de kilómetros de ti. La radio se transmite por ondas. Del mismo modo, la mente es como un emisor de ondas. La mente es un emisor-receptor de todo tipo de pensamientos.

POR JEFF GARTON. Imagen: Nuestros pensamientos tienden a fluir hacia destinos oscuros, dejándonos con sentimientos desagradables. Pero si puede captar su pensamiento, puede dirigirlos hacia destinos más soleados. (nastya_gepp/Pixabay). Controle el flujo de sus pensamientos tomando una ruta optimista con destino a los sentimientos positivos. Aunque experimentamos sentimientos constantemente, la mayoría de la gente tiene una comprensión incompleta de este tema en el mejor de los casos. Es por eso que las Ted Talks han atraído a millones de espectadores de YouTube que quieren aprender a lidiar o prevenir sus sentimientos desagradables.

por Juan Carlos Cantú
¿Sabías que existe una relación directa entre tus hormonas y quemar grasa en partes específicas del cuerpo? Tus hormonas controlan todos los aspectos de la pérdida de peso incluyendo tu metabolismo, donde almacena tu grasa, tu apetito e incluso tus antojos. Esto significa que cualquier tipo de desequilibrio hormonal puede sabotear tus esfuerzos para perder peso.

¿Qué animal viste primero en la imagen? Tu mente te engaña para que veas cosas basadas en tu personalidad y lo que ves revela mucho sobre quién eres.

Físicos presentan una importante teoría que mantiene que el tiempo es una creación de la mente, en esto haciendo eco de lo que diversas tradiciones filosóficas han mantenido por milenios.

Muy al principio de la gran mayoría de las relaciones, lo que nos atrae de otra persona es el aspecto físico. Nos gusta su piel, sus ojos, sus manos, su forma de caminar o incluso su sonrisa. Y ahí vamos, derechito al enamoramiento masivo, porque día con día nos enamoran más y más detalles de dicha persona.

Activa tus neuronas con este acertijo. Es corto y rápido, pero ¿eres lo suficientemente veloz mentalmente para dar con la respuesta? Nosotros creemos que sí. ¡Buena suerte!.

Autor:KLERMAN GUTIÉRREZ, Fotografías: Klerman Gutiérrez

Ana no lograba procesar los grandes y constantes cambios en que se vio envuelta su cotidianidad. Eso la condujo a padecer un trastorno de adaptación y a una reacción depresiva aguda. Desde que la diagnosticaron ha estado de reposo, lejos del colegio en el que daba clases de artes plásticas y que se le había convertido en un entono hostil.

Una actitud más o menos usual en el ser humano es planear más de lo que hace o puede hacer. Muchas veces nuestra mente corre más rápido que nuestras acciones y en pocos instantes es capaz de erigir castillos hermosos pero inexistentes.

Platón habría desarrollado algunas de las facetas esenciales de su filosofía a partir de la ingesta de una sustancia psicodélica, argumenta el filósofo Peter Sjöstedt-H, de la Universidad de Exeter. En el Fedón, el diálogo en el que Platón discute la muerte de Sócrates y la vida después de la muerte, el filósofo griego menciona los misterios de Eleusis, aparentemente como aquello que le permitió saber que el cuerpo es una mera cáscara de la cual el alma puede despojarse.

Magick es una expresión contemporánea de distintos tipos de magia ritual. Existen varias escuelas y técnicas, pero para los fines de este artículo nos limitaremos a exponer sólo a grandes rasgos los mecanismos conscientes e inconscientes que se entrelazan y quedan expuestos a un entendimiento simplemente racional y abierto, sin necesidad de iniciaciones previas ni mucha fe: la verdad debe ser evidente por sí misma.

LA VOZ DE TU MENTE. La mayoría de las personas se identifican completamente con la voz de la mente, con ese torrente incesante de pensamientos involuntarios y compulsivos y las emociones que lo acompañan.