sistema inmunitario
  •  9 Cosas que aunque NO lo creas determinan tu personalidad antes de NACER

    9 Cosas que aunque NO lo creas determinan tu personalidad antes de NACER

    Tu historia no empezó cuando naciste. Antes de que respiraras por primera vez, tu apariencia y gran parte de tu comportamiento “instintivo” estaban ya formados.La manera en la que te desarrollaste durante nueve meses, pasando de ser una célula microscópica a un bebé, contribuyó a que seas lo que eres hoy en día.

  • ¿Por qué aparecen los "fuegos labiales"?

    Los fuegos labiales son producto del virus del herpes simple. El virus normalmente se transmite por contacto de piel a piel y una vez que alguien se expone a él, permanece en el cuerpo de esa persona por siempre. Después de la infección inicial, el virus se desplaza a los nervios, donde yace en estado durmiente, aunque puede despertar periódicamente.

  • ¿Por qué debemos tomar ajo con leche antes de dormir?

    ¿Por qué debemos tomar ajo con leche antes de dormir?
    Parece una mezcla extraña, pero sus beneficios son increíbles
    Para las personas intolerantes a la lactosa, de seguro tomar leche o sus derivados, no es una opción tan agradable. Sin embargo, un vaso de leche antes de dormir tiene múltiples beneficios, sobre todo si le agregas ajo. ¡Conozcamos todas sus ventajas!

  • ¿Por qué deberías activar tus semillas y frutos secos?

    Autor: Mercedes Blasco
    Generan vida y transmiten energía a quien las toma. Al remojar las semillas, activamos sus enzimas y mejoramos su digestibilidad y su calidad nutritiva.
    Activar semillas frutos secos. En toda dieta vegetal se consumen legumbres, cereales, frutos secos y pipas, por la gran calidad de sus nutrientes. Tienen en común que son semillas, la parte de los vegetales destinada a su reproducción: contienen toda la información genética de cada especie y, de manera concentrada, los nutrientes necesarios para alimentar los primeros momentos de la germinación.

  • ¿Qué es el Glutatión?

    ¿Qué es el Glutatión?

    Glutatión en el termino genérico para el Sulfidril de Glutatión, abreviado GSH. El GSH es un tripéptido (una proteína muy pequeña) que se produce naturalmente en el organismo, donde es conformado en base a las moléculas individuales de sus 3 componentes: Glicina, Ácido Glutamico y Cisteína.

  • ¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando estás estresado?

    ¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando estás estresado?

    Todos experimentamos estrés de vez en cuando. Es algo que forma parte de los altibajos emocionales de la vida. Las fuentes del estrés son muchas. Puede tener su origen en nuestro entorno, en nuestro cuerpo, o en nuestros propios pensamientos y en cómo vemos el mundo que nos rodea. Sentirse estresado en momentos de presión, como la época de exámenes, es de lo más natural, pero estamos diseñados psicológicamente para lidiar con ello y reaccionar.

  • Se despierta al mismo tiempo cada noche

    ¿Se despierta al mismo tiempo cada noche? Esta podría ser la razón

    ¿Qué significa si se despierta a la misma hora todas las noches y no se siente bien? Hay algo llamado “reloj biológico chino” que puede ser capaz de decirle lo que le está pasando a su cuerpo. El reloj biológico chino trabaja con la premisa de que el chi o qi se mueven a través del cuerpo en diferentes momentos durante el día. En diferentes momentos durante el día, el chi se mueve de un sistema del cuerpo a otro para restaurarlo y fortalecerlo. Este ciclo tarda 24 horas y cada sistema tarda unas 2 horas de tiempo en cargar el chi.

  • “Nuestros microbios pueden mejorar la respuesta inmunitaria contra un tumor”

    No estamos solos, pero no miren al cielo. Hallarán la respuesta en su interior. Billones de microorganismos conviven en nuestro tracto digestivo y piel en una relación simbiótica cuyo potencial solo hemos comenzado a entender. Los nuevos tratamientos con inmunoterapia, que buscan potenciar el sistema inmunitario, podrían encontrar en nuestros microscópicos vecinos un gran aliado.

  • 10 antinutrientes y cómo eliminarlos de tu dieta

    Autor: Jordina Casademunt
    Los vegetales los usan para defenderse pero en nosotros pueden dificultar la absorción de vitaminas y minerales. Te enseñamos cómo consumirlos para que no te den problemas.

  • 10 propiedades del ajo probadas científicamente

    Ya en la Antigua Grecia, Hipócrates, físico y padre de la medicina, solía recetar ajo para tratar diversas enfermedades. Hoy en día, la ciencia moderna ha corroborado muchos de los beneficios de este “superalimento”.

    A continuación, te presentamos una lista con 10 beneficios del ajo confirmados científicamente y que probablemente no conocías.

  • 6 beneficios de los pétalos de rosa

    La infusión de pétalos de rosa tiene múltiples beneficios que podemos aprovechar tanto a nivel externo, en nuestras rutinas de belleza, como interno, para mejorar nuestro sistema inmunitario. Además de ser un símbolo del amor y la seducción, los pétalos de rosa han sido por mucho tiempo uno de los ingredientes favoritos en el mundo de la cosmética y el cuidado de la piel.

  • Añade esta especia a tus alimentos para mejorar tu memoria

    Añade esta especia a tus alimentos para mejorar tu memoria

    Aunque la cúrcuma no tiene contraindicaciones para la mayoría de las personas, deberemos evitarla si estamos embarazadas o si tenemos problemas en la vesícula biliar. Lo mejor es consultar con el especialista. Origen de la cúrcuma:  La cúrcuma es originaria de la India y es una planta que tiene una raíz muy parecida a la del jengibre.

  • Cada vez sufrimos más enfermedades autoinmunes. ¿Qué hacemos mal?

    Autor: Susana Muñoz
    El sistema inmunitario, en vez de protegernos, ataca a las propias células y nos enferma. La clave puede ser una alteración de la microbiota. Enfermedades autoinmunes y microbiota. Las enfermedades autoinmunes son procesos patológicos en los que el sistema inmunitario, nuestro sistema de defensas, ataca componentes normales de la propia persona.

  • Cáncer y el sistema inmunitario

    Conforme el número de muertes por enfermedad infecciosa ha declinado en el mundo occidental, el cáncer se ha convertido en la segunda causa principal de muerte, sólo superado por la enfermedad cardiaca. Se estima que la mitad de los varones y una de cada tres mujeres en Estados Unidos presentará cáncer en algún momento de su vida, y que uno de cada cinco morirá por cáncer.

     

  • Cómo hacer un caldo rico en colágeno

    El colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo humano y animal (las plantas no producen colágeno).
    Existen muchas variedades de colágeno pero las más comunes son el colágeno tipo I, que forma parte de: tendones, piel y otros tejidos como el hueso, y el colágeno tipo II que se halla en su mayoría en los cartílagos.

  • Cómo tomar magnesio de forma natural: propiedades y contraindicaciones

    Podemos tomar magnesio dentro de una dieta rica en frutas, verduras, frutos secos, etc. Seguir una dieta mediterránea evita tener que tomarlo en suplementos.
    El magnesio es un mineral indispensable en muchos procesos del metabolismo, y muy necesario para el funcionamiento de músculos, para mejorar la salud de los huesos, los músculos y la cardiovascular, o para proteger el sistema inmunitario. Sin embargo, es difícil de asimilar por el organismo, a pesar de su importancia, por eso su asimilación es reducida, y muchas personas optan por tomarlo en suplementos de farmacia.

  • Cómo trata el sistema inmunitario las infecciones virales

    Conocer cómo trata el sistema inmunitario las infecciones virales es clave para combatirlas. En estos tiempos de pandemia por COVID-19, las investigaciones en este campo se han multiplicado para echar luz sobre los procesos inmunológicos.

  • Confirman que el zika puede causar síndrome de Guillain-Barré

    Confirman que el zika puede causar síndrome de Guillain-Barré

    La microcefalia ya no es el único mal vinculado con el virus del Zika. Desde hace semanas son varias las investigaciones que alertaban de una posible relación con el síndrome de Guillain-Barré, un trastorno poco común que hace que el sistema inmunitario ataque el sistema nervioso periférico. Un nuevo estudio confirma ahora estos resultados: si 100.000 personas fueran infectadas con zika, 24 desarrollarían el síndrome.

  • El ‘timo de la estampita’ de la industria alimentaria y cosmética

    El ‘timo de la estampita’ de la industria alimentaria y cosmética

    En primer lugar, denunciar el mal uso del mensaje científico que hacen muchas empresas para aprovecharse de la buena percepción de la ciencia que tiene la sociedad. El lactobacilo L. casei no beneficia al sistema inmunitario, la taurina de las bebidas energéticas ‘no da alas’, las vitaminas de los alimentos funcionales se pueden adquirir comiendo fruta y los productos para adelgazar no son efectivos.

  • El Ayuno es el mejor método de curación que existe

    El Ayuno es el mejor método de curación que existe

    El ayuno sólo con agua es una manera de sanar de lo más efectiva pero que requiere un nivel bastante alto de sacrificio,dejar de comer no es sencillo,el hambre cuando aprieta es una sensación demasiada poderosa para nuestra débil mente como para aguantarse teniendo comida en la nevera,es mucho mas cómodo ir a la farmacia a comprar el medicamento que se anuncia en televisión aunque  a posteriori deje secuelas y posibles efectos secundarios en el sistema inmunitario.

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