triglicèridos
  • Lo que sucede en tu cuerpo al dejar de comer pan

    Por: Lorenza Amor. Omitir el consumo de pan se relaciona con un peso corporal saludable y mayores niveles de energía.FOTO: PEXELS. El pan es uno de los principales alimentos de la dieta mundial, sin embargo su excesivo consumo de relaciona con sobrepeso, obesidad, altos niveles de colesterol, diabetes y problemas cardiovasculares. 

    El pan es uno de los alimentos más consumidos en todo el mundo, debido a esto es uno de los productos más indispensables de la canasta básica en muchos países.

  • ¡No le des caña al azúcar!

    Autor: Luis Miguel Ariza. En los últimos años, diversas investigaciones responsabilizan al consumo excesivo de azúcar de la epidemia global de obesidad y diabetes.
    La cruzada particular de la odontóloga Cristin Kearns comenzó en 2007, cuando asistió a la conferencia de un gurú llamado Steven G. Aldana, quien afirmaba que el consumo de té dulce era muy saludable.

  • ¿Que es peor tener colesterol o triglicéridos elevados?

    ¿Que es peor tener colesterol o triglicéridos elevados?

    El que se hayan usado términos como “bueno” o “malo” al referirnos a componentes de nuestro torrente sanguíneo no tiene un sentido literal como nos han hecho creer, ha sido una manera de simplificar hasta la exageración un proceso químico de nuestro organismo para que quienes no tenían conocimientos en fisiología humana entendiesen de forma clara y casi infantil términos muy complejos.

  • Aceite de coco mata bacterias, virus y hongos, manteniendo lejos las Infecciones

    El aceite de coco está compuesto de alrededor de 48% ácido láurico, 18% ácido mirístico, 7% ácido cáprico, 8% ácido caprílico y 0.5% ácido capróico. Estos son los nombres de los famosos ácidos grasos de cadena media presente en el aceite de coco y los responsables por sus propiedades antimicrobianas. El aceite de coco en su forma fresca no contiene muchas propiedades antimicrobianas, sólo cuando lo comemos es que estas propiedades se activan. Aquí viene el porqué...

  • CONTROLA LOS TRIGLICÉRIDOS Y EL COLESTEROL MALO CON ESTA FABULOSA BEBIDA

    CONTROLA LOS TRIGLICÉRIDOS Y EL COLESTEROL MALO CON ESTA FABULOSA BEBIDA

    El colesterol es necesario en el cuerpo, pero como todo en la vida en exceso hace daño. El cuerpo necesita unos niveles de grasas que le hacen bien, sin embargo un exceso de colesterol malo puede ser fatal.

  • Se descubre que el mejor aliado 'anti-aging' también adelgaza

    Por Patricia Matey. Una nueva investigación muestra la capacidad de los suplementos de ácido lipoico para ayudar a perder peso en las personas obesas sanas. Una virtud que se suma a otras demostradas por la ciencia.

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