alimentación saludable
  • ¿El lupus tiene cura?

    PUBLICADO POR: EDUARDO HUGALDE

    El lupus es una enfermedad autoinmune crónica reumática, que puede generar problemas en las articulaciones, tejidos, y órganos del cuerpo. Si bien el lupus no tiene cura hasta el momento, existen varios tratamientos para la inflamación causada por la enfermedad. Asimismo, en los últimos años se ha descubierto una nueva droga que ayuda a disminuir los síntomas de lupus: belimumab. Conozcamos un poco más sobre estos temas.

  • Por qué algunas personas engordan más rápido que otras

    ¿Por qué algunas personas engordan más rápido que otras?

    Si bien hay determinados factores que influyen en que algunas personas engorden con mayor facilidad que otras, algunos pueden ser modificados para poder bajar de peso. Seguro que has observado que algunas personas comen más que otras y no engordan o que, comiendo lo mismo, no lo hacen con la misma velocidad ni la misma cantidad de peso.

  • ¿Qué diferencia hay entre alimentación saludable y alimentación nutritiva?

    ¿Qué diferencia hay entre alimentación saludable y alimentación nutritiva?

    Existen actualmente regímenes alimenticios que son “sanos” por las propiedades de sus componentes, pero no por ello aportan los nutrientes necesarios. Cada vez es mayor el número de personas que se preocupan por la alimentación, ya que es una de las claves para disfrutar de una buena calidad de vida.

  • Quienes son los foodies y por qué se apoderan del mercado

    ¿Quienes son los foodies y por qué se apoderan del mercado?

    La comida tiene un lugar relevante en la cultura social y económica de las personas, ¿tú cómo consumes los alimentos? Vivimos en un mundo foodie. En muchas partes del mundo la gastronomía está recobrando relevancia, los videos de recetas sencillas y deliciosas inundan los muros de Facebook y las cuentas de Pinterest e Instagram. Han surgido varios restaurantes que ofrecen platillos sencillos pero innovadores cuya descripción en el menú vende por sí sola.

  • “Premiamos a los niños con comida malsana y los castigamos con comida saludable”

    Autor: LORENA FERRO. Imagen: “Premiamos a los niños con comida malsana y los castigamos con comida saludable”
    Promover una alimentación saludable en los niños no siempre resulta fácil para los padres (Àlex Garcia).Los nutricionistas Aitor Sánchez y Lucía Martínez han editado una guía infantil para orientar a los padres en la alimentación de sus hijos

  • Acrilamida en los alimentos y el riesgo de cáncer

    Acrilamida en los alimentos y el riesgo de cáncer

    ¿Qué es la acrilamida? La acrilamida es una sustancia química que se usa principalmente como un componente esencial para la formación de copolímeros de poliacrilamida y acrilamida.

  • Agroecología y antifascismo: dos líneas paralelas llamadas a converger

    Agroecología y antifascismo: dos líneas paralelas llamadas a converger

    Frente a una necesidad tan básica como es la alimentación, de la que dependemos todas las personas, tenemos dos posibles alternativas, una destructiva de los ecosistemas y los suelos, depredadora de recursos y energía, y despreocupada de la justicia social; y otra cuyos objetivos son, además de la producción (máxime en estos tiempos de necesidad de alimentos ante una población que no cesa de crecer), la sostenibilidad ambiental y social. Esta última es la agroecología.

  • ALIMENTOS PROHIBIDOS DE NOCHES

    ALIMENTOS PROHIBIDOS DE NOCHES

    Cuantas veces han llegado a casa tarde, han abierto su refrigerador y por supuesto con el hambre de la noche han comido lo primero que han encontrado. 

  • Cómo afecta la salud del intestino a todo el cuerpo

    El intestino representa la porción terminal del tubo digestivo, que se encuentra entre el estómago y el ano. La función principal de este órgano, es absorber los nutrientes y el agua que se ingieren durante la alimentación.

     

  • Descubre la alimentación ideal para ti

    Descubre la alimentación ideal para ti según la forma de tu cuerpo

    Cada figura es única y las hay de distintos tipos pero ¿te has preguntado por qué siempre que subes de peso, la grasa se acumula en el mismo lugar?. Para algunas va directo a la pancita para otras a los muslos y caderas. Es por eso que en Genial.guru te contamos qué alimentación es ideal para ti según la forma de tu cuerpo. 

  • ESTA ES MI RECETA SECRETA, LA CONSUMÍ COMO DESAYUNO POR 30 DÍA Y QUEMÉ TODA LA GRASA DE MI CUERPO

    Uno de los grandes problemas a los que la población mundial se enfrenta actualmente es a la obesidad. Países como China ya han desarrollado tácticas para hacerle frente. De hecho, en la actualidad, se pueden contar los chinos obesos que existen.

    Y es que, además de ser un problema estético, la obesidad constituye un gran problema de salud. Por eso, los líderes de las naciones investigan un método efectivo de combatirla.

     

  • Esta niña se recuperó del autismo al cambiar solamente su alimentación

    Autor:Mónica Correa.Una madre argentina asegura que su hija superó el autismo cambiando su alimentación, y cuenta el proceso.
    Los beneficios de una alimentación saludable son muchos, sin embargo, ¿es capaz del curar el autismo? Una madre argentina dice que sí, y con el apoyo de sus médicos, contó su historia en un importante periódico de ese país.

  • Tratamiento a través de la alimentación

    Hipotiroidismo. Tratamiento a través de la alimentación y conciencia de las emociones.

    ” No hay curación posible sin aprender a vivir “ Desde el punto de vista de la alimentación, aquellos alimentos ricos en yodo pueden ayudar a regular la función de la tiroides. Si bien hoy en muchos lugares la sal común de mesa tiene agregado de yodo, la tasa de bocio sigue siendo elevada, porque también es cierto que existen muchos elementos que inhiben al yodo disponible en el organismo.
    Este mineral, al igual que tantos otros se ve inhibido por la mala calidad de la sangre.

  • La alimentación del futuro: nutrigenómica y consumo responsable

    En la foto: Vista de un expositor con verduras congeladas durante la feria de alimentación ecológica BioFach 2016 en Nuremberg, Alemania/Daniel Karmann

    Los constantes cambios a los que se enfrenta la sociedad condicionan las necesidades del consumidor y fomentan la innovación y la aparición de nuevas tendencias. El ritmo de vida actual y la preocupación por la salud y el medio ambiente llevan a la preferencia por el consumo responsable, lo natural, lo cercano y lo sostenible, sin dejar de lado el placer y la experimentación, dos tendencias que marcarán el futuro de la alimentación. En su programa 100, “El Bisturí” ha tratado sobre los retos de la nutrición y su futuro con Laura González

  • Licuado de apio para bajar de peso y regular la presion arterial

    Licuado de apio para bajar de peso y regular la presion arterial

    Los vegetales aportan múltiples beneficios a nuestro cuerpo y mejoran nuestra salud, esta es la principal razón por la que se recomienda incluirlos en nuestra alimentación saludable. Es muy importante saber que vegetales podemos consumir, ya que muchos de ellos incluso nos pueden ayudar a bajar de peso como el apio del que hoy hablaremos.

  • Limpia tu organismo, combate la diabetes y sube tus defensas con limón

    Limpia tu organismo, combate la diabetes y sube tus defensas con limón

    Dice un refrán que es mejor prevenir y curar, y tiene razón. La mejor forma de combatir las enfermedades es previniéndolas, y para ello es necesario contar con un sistema inmunológico fuerte y unas defensas altas. ¿Y cómo podemos conseguir esto? A través de una alimentación saludable.

  • Los mitos de la alimentación

    Los mitos de la alimentación

    A fuerza del boca en boca, consejos de las abuelas o de la simple repetición existen ciertos presupuestos vinculados con la alimentación que lejos de la certeza no tienen ningún fundamento científico.El apio y las nueces son afrodisíacos", "el jugo de pomelo quema las grasas", "los productos light no engordan" o "la fruta engorda más si se come después de la comida".

  • Mujer superó un tumor cerebral y logró perder más de 100 libras

    Una mujer llamada Brooke Oden, es la dueña de una de las transformaciones de pérdida de peso más inspiradoras que hayamos visto, no sólo por haber podido bajar de peso, sino por la enfermedad que logró superar.
    Cuando vimos su transformación en Instagram, supimos que teníamos que averiguar más. Después de recuperarse de un tumor cerebral y una cirugía que le salvará la vida, la mayoría de las personas podría olvidarse de sus objetivos de perder peso y conseguir mejorar su figura para siempre, pero Brooke logró retomar el rumbo.

  • Obesidad en la cultura de la delgadez

    Obesidad en la cultura de la delgadez. Directrices generales para su abordaje

    La alimentación constituye uno de los problemas fundamentales a los que prestan especial atención los organismos internacionales. Si bien actualmente vivimos en una sociedad que rinde honores a la delgadez y la valora como el atributo primordial para alcanzar el éxito y la felicidad, la obesidad supera los índices de prevalencia de anorexia y bulimia nerviosa, ubicándose como una de las principales enfermedad crónicas que afectan a la población mundial, tanto en mujeres como en hombres, principalmente en adolescentes.

  • Pierdes 3 kilos a la semana: por qué está de moda la dieta Sirtfood

    Pierdes 3 kilos a la semana: por qué está de moda la dieta Sirtfood

    Quieres adelgazar pero sin dejar de comer y mucho menos gastándote un pastizal en productos dietéticos o pastillas ‘milagrosas’ de dudable fiabilidad? Olvídate de la dieta 80/20, la Atkins o cetogénica o la Dash. La dieta definitiva para conseguir perder peso y mantener una alimentación saludable se llama Sirtfood y está pegando fuerte en todo Reino Unido.

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