El insomnio se define como la dificultad para iniciar o mantener el sueño al menos 3 noches por semana. El sueño suficiente y reparador es una necesidad humana. El adulto promedio necesita un poco más de 8 horas de sueño al día, pero sólo el 35% de los adultos logra conseguir, de manera sistemática, esta cantidad de descanso.

La insulina no es el único medicamento inyectable para tratar la Diabetes, la liraglutida también es una buena opción. Por ello aquí te invitamos a conocer para qué sirve la liraglutida. ¡Conoce por qué es tan efectiva!. ¿Para qué sirve la liraglutida? Es un buen momento para superar el miedo a los piquetes, pues este fármaco inyectable es una excelente opción para controlar los niveles de glucosa cuando se tiene Diabetes tipo 2 y no se ha logrado un correcto manejo con la metformina.

El cansancio crónico es algo muy usual. Es cierto que a veces conocemos perfectamente a qué se debe y más si somos conscientes de haber realizado un sobre-esfuerzo físico. Sin embargo, con frecuencia estamos cansados sobre todo a partir de la última hora de la tarde y no sabemos muy bien porqué. Incluso hay personas que se sienten cansadas al levantarse por la mañana.

Glutatión en el termino genérico para el Sulfidril de Glutatión, abreviado GSH. El GSH es un tripéptido (una proteína muy pequeña) que se produce naturalmente en el organismo, donde es conformado en base a las moléculas individuales de sus 3 componentes: Glicina, Ácido Glutamico y Cisteína.

El medio ambiente es todo lo que nos rodea. Es el aire que respiramos, el agua que bebemos, la tierra que nutre nuestros alimentos y a todos los seres vivos. El desarrollo es lo que hacemos con esos recursos para mejorar nuestra vida. En todo el mundo hacemos cosas que creemos que mejorarán nuestra vida, pero todo lo que hacemos la altera y altera nuestro entorno.

Por el Dr. Mercola

Decenas de millones de estadounidenses están tomando medicamentos para bajar el colesterol- sobre todo estatinas- y algunos "expertos" afirman que muchos millones más deberían estar tomándolos. Estoy en total desacuerdo.

Las estatinas son inhibidores de la HMG-CoA reductasa, es decir, actúan bloqueando la enzima que se encuentra en su hígado que es responsable de la producción de colesterol (HMG-CoA reductasa).

En la foto: Peter C. Gøtzsche (Libros del Lince). Autor:
MIGUEL AYUSO. El médico danés Peter C. Gøtzsche lleva 30 años trabajando codo con codo con la industria farmacéutica y asegura que el sistema está corrompido hasta la médula.
Cuando un científico se atreve a criticar a la industria farmacéutica, enseguida se le critica porque no la conoce bien. Pero al médico danés Peter C. Gøtzsche es difícil pillarle por este flanco. Durante 30 años, Gøtzsche ha trabajado en ensayos clínicos y regulación de medicamentos para varias farmacéuticas y ha publicado más de setenta artículos científicos en las Big Five, las cinco principales revistas científicas.

Explicamos por qué mentirle a los médicos puede ser peligroso para nuestra salud. Por George Dvorsky, Ilustración: Angelica Alzona / Gizmodo
Los médicos tienen la molesta costumbre de hacernos un montón de preguntas, lo que nos incomoda y nos hace ser conscientes de nuestros hábitos. Así que les mentimos. Mucho. Aquí tienes 10 mentiras típicas que les contamos a nuestros médicos, y por qué aunque parezcan inocuas son peligrosas para nuestra salud.

Seguro ya sabes que hay ciertas reglas a la hora de tomar algunos medicamentos, pero lo que tal vez no conozcas es que existen alimentos que debes evitar cuando te estás tratando médicamente algún problema o enfermedad. En el artículo de hoy descubriremos varias reglas que nos serán de gran ayuda para no interferir con el buen hacer de ciertos fármacos.

En la foto: Infórmate sobre cuáles medicamentos recetados y de venta libre no mezclan bien con las bebidas alcohólicas. — Istock

Incluso una inocente copita de vino o una cerveza pueden ser peligrosas si se toman con ciertos medicamentos recetados —y hasta algunos de venta libre—.
por: Michele Shapiro, fuente: AARP. 
Una bebida alcohólica de vez en cuando podría ser justo lo que el doctor recetó —a no ser que estés tomando ciertos medicamentos—. Beberte una copa cuando estás tomando estos medicamentos puede producir efectos secundarios peligrosos; y el riesgo aumenta mientras envejeces. No tan solo el cuerpo elimina los medicamentos más lentamente, sino que el número de medicamentos que tomas suele incrementar.

Sin duda alguna, el cerebro humano es el órgano más complejo y desconocido del cuerpo humano. Es el encargado de controlar todo lo que hacemos, pensamos y sentimos. Pero no siempre ha sido igual de grande ni mucho menos complejo como en la actualidad.

Gracias al aumento de tamaño que ha experimentado con el paso de los años, hemos sido capaces de convertirnos en unos de los pocos mamíferos del planeta capaces de recordar acontecimientos de nuestro pasado, pensar en el futuro, y descubrir y aprender constantemente del mundo que nos rodea.

Todos sabemos que existen ciertas reglas para tomar medicamentos que no solo se tratan de la dosis sino también de la dieta durante el tratamiento. Genial.guru juntó 9 pares de alimentos y medicamentos que no se recomienda y, en ocasiones, se prohibe consumir al tiempo. ¡Lee y cuídate!

Entrevista a Joan-Ramon Laporte, jefe del servicio de farmacología en Valle Hebrón. 62 años, barcelonés, 4 hijos y dos nietos: Lola y Quim. Soy doctor en medicina, catedrático de farmacología en la UAB y dirijo la Fundació Institut Català de Farmacología. Estoy por los derechos humanos y la libertad.

Hay diferentes circunstancias de la vida que nos ponen muy tristes y sentimos que no podremos seguir adelante y queremos terminar con todo.
Estos episodios son muy comunes cuando se nos acaba un trabajo o cuando perdemos a un ser querido, también suele pasar cuando terminamos una relacion amorosa.

El cáncer es una enfermedad terrible, en esta, las células del cuerpo se alteran y comienzan a proliferar de una forma acelerada. Como resultado de lo anterior se forman los tan temidos tumores malignos. El cáncer altera el funcionamiento de los órganos que están en las cercanías y si es lo suficientemente potente, puede diseminarse a estructuras lejanas como lo son el corazón e inclusive el cerebro.

En lo que se refiere a la comprensión de la efectividad y la seguridad de la utilización de terapias a base de hierbas con otros medicamentos, mucho se desconoce. Ahora, la Universidad de Missouri investigador estudiará cómo Blakc Cohosh, un suplemento herbario que se utiliza a menudo para aliviar los sofocos en mujeres menopáusicas, interactúa con el tamoxifeno, un Fármaco utilizado para tratar el cáncer de mama.

El hígado es uno de los órganos más importante del cuerpo con cientos de funciones vitales. Se encarga de regular, ensamblar, desmontar y almacenar grasas, proteínas y glucosa. Absorbe oxígeno y nutrientes de la sangre, además de balancear los niveles de azúcar y aminoácidos en la sangre. Ayuda a descomponer los medicamentos y otras toxinas.

Cuando era chico, tomaba jugo de pomelo en mi casa por la mañana, con el café con leche y las tostadas, y algunas veces también lo comía con azúcar en el postre. En realidad, siempre se ha dicho que esta fruta tiene efectos beneficiosos, y forma parte de varias dietas nutricionales.

No es poco frecuente ver tomar jugo de pomelo o comer esta fruta con el desayuno a una persona que está realizando una dieta equilibrada después de haber tenido una enfermedad en el corazón. Pero, ¿sabías que el consumo de pomelo puede ser peligroso cuando se toman algunos medicamentos?

Hepatitis es un término general utilizado para la inflamación del hígado. Normalmente, el hígado descompone los desechos y purifica la sangre. Pero cuando se inflama, no hace un buen trabajo deshaciédose de los residuos lo que hace que se acumulen en la sangre y los tejidos.

Cuando mi hija se cayó de las escaleras eran las 11:30 de la noche, eran tres escalones, pero del modo en que se resbaló antes de chocar la cabeza con el piso, se dió con una esquina de las escaleras y luego con el piso, no la vi caer,  estaba en la sala solo escuché el grito que me partió el corazón, mi esposa casi en el mismo momento que cayó se teletransportó y la recogió, sería su instinto materno?.