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  • Consejos ayurveda para mejorar nuestra salud

    Consejos ayurveda para mejorar nuestra salud

    El Ayurveda sostiene que los dolores son provocados por una obstrucción del flujo del aire (vayu) a través de los vasos (siras), que lo transporta. Al frotar el cuerpo se genera calor, y éste produce que los aires del cuerpo se expandan y se desplacen. La circulación de vayu a través de los siras alivia las tensiones y reduce el dolor, también proporciona un patrón de respiración más profundo y natural.

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