Ciencia de la salud

 

La evidencia científica no parece gran cosa para los búhos nocturnos comunes: los expertos dicen que necesitamos por lo menos 7 horas de sueño cada noche para mantenernos saludables, y las interrupciones en el sueño pueden ser tan perjudicial como una falta general del mismo. Ahora un nuevo estudio dice que la capacidad de nuestro cerebro para regular las emociones puede verse comprometida si no conseguimos suficiente descanso.

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La culpa es de una proteína liberada por el cuerpo que trabaja contra el agotamiento de las células de grasa;más grasa en el cuerpo significa más de la proteína que “inhibe activamente la pérdida de peso.”Para las personas obesas o con sobrepeso, perder peso no es siempre fácil y lo peor es que nunca pierden la grasa acumulada alrededor de su vientre, incluso después de comer menos y hacer más ejercicio. Los científicos han señalado que la más gorda o con sobrepeso que son; entonces tal vez el cuerpo está produciendo una proteína que detiene la capacidad del cuerpo para quemar grasa.

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"Ten presente que no busco tu aprobaciòn ni influir sobre tì, me sentirè satisfecho si a partir de ahora comienzas a investigar todo por tì mismo".....Bruce Lee

Los textos de los artìculos publicados son tomados de otras pàginas y tienen claramente indicada la fuente de origen. Nuestra intenciòn es darles una visiòn amplia y no sesgada de los hechos actuales y contribuir a mejorar su bienestar fìsico, mental y espiritual dando herramientas ùtiles y una visiòn positiva de nuestras realidades.

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