El mundo de las emociones

Todas las parejas, estén casadas o no, enfrentan desacuerdos y discusiones a lo largo de su relación, y esto es algo normal. Sin embargo, cuando en el matrimonio los conflictos se vuelven parte de la rutina y no hay día en el que no haya una pelea, esta situación puede tener un importante impacto negativo en la salud, tanto emocional y mental como física.

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Los neurocientíficos han descubierto una melodía que reduce la ansiedad en un 65% Los investigadores de Mindlab International en el Reino Unido querían saber qué tipo de melodía reduce la ansiedad para un ser humano. El estudio involucró a los participantes en la resolución de rompecabezas difíciles, que en sí mismos desencadenan un cierto grado de estrés mientras están conectados a los sensores.

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 by “Los órganos lloran las lágrimas que los ojos se niegan a derramar”. Sir William Osler

Son varias las corrientes medicinales que nos muestran la correlación que existe entre nuestras emociones y nuestro cuerpo. De hecho, la medicina occidental es una de las pocas que hace la separación entre nuestro cuerpo y nuestra psiquis. Empeñada en hacernos productivos, se ocupa constantemente de tapar nuestros síntomas uno tras de otro en vez de enfocarse en la raíz de nuestros malestares. Esta no sería más que una visión pobre y más bien mecánica de nuestro cuerpo y las funciones fisiológicas de nuestros centros orgánicos. 

 

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Autor CAROLINA PINEDO Las agendas saturadas de los pequeños les privan del tiempo libre necesario para conocer y gestionar cómo se sienten.Conocen nuestros hijos sus emociones? ¿Saben cuándo están enfadados, frustrados, nostálgicos, alegres? ¿Entienden cómo afectan las emociones en su vida y la manera de gestionarlas? Según los expertos, el sistema educativo concede escasa importancia y espacio al conocimiento de las emociones como parte de la formación de los niños y en casa tampoco solemos fomentar el desarrollo del conocimiento emocional en nuestros hijos.

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"Ten presente que no busco tu aprobaciòn ni influir sobre tì, me sentirè satisfecho si a partir de ahora comienzas a investigar todo por tì mismo".....Bruce Lee

Los textos de los artìculos publicados son tomados de otras pàginas y tienen claramente indicada la fuente de origen. Nuestra intenciòn es darles una visiòn amplia y no sesgada de los hechos actuales y contribuir a mejorar su bienestar fìsico, mental y espiritual dando herramientas ùtiles y una visiòn positiva de nuestras realidades.

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