El mundo de las emociones

Vivimos en una época depresiva, al menos estadísticamente (diversos estudios de la OMS muestran que la depresión ha aumentado un 18% en los últimos años). Existen diversas razones por las cuales la depresión está en aumento; una de ellas probablemente tiene que ver con que la tecnología digital, aunque promete conectarnos con los demás, en general nos aliena y nos distrae de lo que le da sentido a la vida.

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Como sucede con cualquier dimensión humana, la motivación es difícil de definir y mucho más de guiar. De entrada pensemos en éstas tres teorías: El racionalismo tradicional, que considera que actuamos porque tenemos un motivo para hacerlo, siendo así responsables de nuestras acciones, el mecanicismo que sería lo opuesto: actuamos por factores bioquímicos que de comprenderlos mejoraríamos nuestro rendimiento. Y no puede faltar el determinismo empírico que nos viene a decir que nuestra conducta ha acontecido al cumplirse condiciones específicas, éste último se alinea más en los efectos derivados del aprendizaje.

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La relación entre mente y enfermedad es el tema de hoy y es algo que los poderosos conocen bien y de la misma manera que los pensamientos negativos puede producirnos enfermedades los positivos pueden curarlas. ¿Sería rentable para las farmacéuticas o el sistema que la gente supiera que con sus pensamientos y emociones se puede sanar?

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“La enfermedad es resultado no sólo de nuestros actos, sino también de nuestros pensamientos.” – Mahatma Gandhi

Mucho hemos hablado de la relación de simbiosis que hay entre nuestro cuerpo y nuestra mente. Y conocemos el papel fundamental que tienen nuestras emociones en nuestra salud física. Es por esto que cuando se padece una enfermedad, no se debe olvidar de chequear en nuestro historial las emociones que han tenido protagonismo en los distintos momentos de nuestra vida.

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"Ten presente que no busco tu aprobaciòn ni influir sobre tì, me sentirè satisfecho si a partir de ahora comienzas a investigar todo por tì mismo".....Bruce Lee

Los textos de los artìculos publicados son tomados de otras pàginas y tienen claramente indicada la fuente de origen. Nuestra intenciòn es darles una visiòn amplia y no sesgada de los hechos actuales y contribuir a mejorar su bienestar fìsico, mental y espiritual dando herramientas ùtiles y una visiòn positiva de nuestras realidades.

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