Nutriciòn, salud y estètica

 

AUTOR: F. SÁNCHEZ. Foto: iStock.Existen muchas formas de realizar este tipo de dieta, pero el modo que elijas podrá ayudarte a perder peso más ágilmente
Si hay una dieta por excelencia que se ha puesto de moda en los últimos años esa es el ayuno intermitente. Se trata de una opción para adelgazar en la que se restringe la comida en ciertos momentos de la semana.

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La lucha contra la diabetes es de por vida, pero apoyados en la naturaleza puede ser más fácil convivir con esta enfermedad.
veces, los remedios naturales contra enfermedades como la diabetes resultan más eficaces que los farmacéuticos, debido a una razón muy importante: podemos consumirlos todos los días sin que generen impactos a largo plazo en la salud.

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¿Tiene la psiquiatría cierto afán por diagnosticar a toda persona de algún padecimiento? Pedro es una persona totalmente sana y normal. Desafiando el estado de incertidumbre actual, afronta la vida con esperanza y buen ánimo. Esa actitud le confiere una armonía entre el ímpetu y la prudencia permitiéndole realizarse profesionalmente y conjugarlo bien con su ámbito personal y afectivo.

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Elaine smith

¡Desde Zumba hasta yoga y botando comida chatarra, estos simples cambios en el estilo de vida te ayudarán a perder 10, 30 e incluso 50 libras! Jessica girdwain

Modifica tu estilo de vida

Es una historia familiar: te comprometes a cumplir una rutina elíptica diaria y contar hasta la última caloría. Pero pronto, comerás cupcakes en la oficina y tomarás mojitos de la hora feliz, pensando, Ups, la dieta ha terminado .

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"Ten presente que no busco tu aprobaciòn ni influir sobre tì, me sentirè satisfecho si a partir de ahora comienzas a investigar todo por tì mismo".....Bruce Lee

Los textos de los artìculos publicados son tomados de otras pàginas y tienen claramente indicada la fuente de origen. Nuestra intenciòn es darles una visiòn amplia y no sesgada de los hechos actuales y contribuir a mejorar su bienestar fìsico, mental y espiritual dando herramientas ùtiles y una visiòn positiva de nuestras realidades.

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