Nutriciòn, salud y estètica

El colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo humano y animal (las plantas no producen colágeno).
Existen muchas variedades de colágeno pero las más comunes son el colágeno tipo I, que forma parte de: tendones, piel y otros tejidos como el hueso, y el colágeno tipo II que se halla en su mayoría en los cartílagos.

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Beber, aunque solo sea un vaso de vino o una cerveza al día, comporta un riesgo para la salud, según un amplio estudio sobre la frecuencia y el impacto del consumo de alcohol, responsable de tres millones de muertes al año en el mundo.

Uno de cada tres bebedores de alcohol muere al año por problemas de salud relacionados con el alcohol. Un 2.2% son mujeres y un 6.8% hombres, según un estudio que aboga por el "cero alcohol".

 

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Por Gema Diez. Conocida por su alto nivel de vitamina C, la acerola también tiene nos ayuda a estimular la síntesis del colágeno y a aliviar estados de estrés, agotamiento y fatiga. La acerola, también conocida como semeruco o cerecita es un fruto, cuyo nombre científico es Malpighia emarginata, que crece en América Central, el Caribe y algunas zonas húmedas de Sudamérica.

 

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El sistema óseo es el armazón del cuerpo y está formado por 206 huesos, que además de proporcionar soporte al cuerpo, protege a los órganos internos, actúa como lugar de almacenamiento de minerales (en su mayoría calcio y fósforo) y proporciona médula ósea (cuya función principal es generar células sanguíneas).

Según la creencia popular, el hueso es una estructura inerte, sin vida. Pero nada más lejos de la realidad, pues el tejido óseo que lo forma es uno de los tejidos más vitales ya que conserva la capacidad embrionaria de regenerarse (cualidad que otros tejidos han perdido).

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"Ten presente que no busco tu aprobaciòn ni influir sobre tì, me sentirè satisfecho si a partir de ahora comienzas a investigar todo por tì mismo".....Bruce Lee

Los textos de los artìculos publicados son tomados de otras pàginas y tienen claramente indicada la fuente de origen. Nuestra intenciòn es darles una visiòn amplia y no sesgada de los hechos actuales y contribuir a mejorar su bienestar fìsico, mental y espiritual dando herramientas ùtiles y una visiòn positiva de nuestras realidades.

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