Nutriciòn, salud y estètica

 

Hoy hablamos de una sustancia muy a tener en cuenta que nos ofrece la naturaleza para cuidar nuestra salud: la miel. La miel es considerada una excelente fuente de energía, un alimento natural e incluso un recurso farmacológico. Te vamos a ofrecer un artículo acerca de las propiedades curativas de la miel, sus derivados y algunas cosas curiosas más. ¡Allá vamos!

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Ya en la Antigua Grecia, Hipócrates, físico y padre de la medicina, solía recetar ajo para tratar diversas enfermedades. Hoy en día, la ciencia moderna ha corroborado muchos de los beneficios de este “superalimento”.

A continuación, te presentamos una lista con 10 beneficios del ajo confirmados científicamente y que probablemente no conocías.

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Solimar Cedeño
Si los síntomas no ceden luego de unos días de tomar la preparación, consulta a tu médico, pues podría tratarse de algo más complicado que requiera de un tratamiento especial. La tos, el resfriado y otros malestares respiratorios pueden afectar tu salud, sobre todo en temporadas frías o lluviosas. Aprovecha las opciones que te brinda la naturaleza y alivia la tos con pimienta negra, clavo dulce y jengibre.

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Autor: Daniela Echeverri Castro

La fibromialgia es un trastorno que se caracteriza por causar dolor musculoesquelético generalizado. Aunque implica un tratamiento médico, hay algunas terapias de origen natural que ayudan a paliar sus síntomas.
Los tratamientos para reducir los síntomas de la fibromialgia suelen incluir analgésicos, antidepresivos y anticonvulsivos. Estas opciones, que suelen ser recetadas por el médico, tienen como objetivo minimizar el dolor y otras molestias relacionadas.

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Autor: Carla Zaplana
¿Por qué esta proteína causa tanto debate? La polémica sobre el gluten sigue abierta, pero cada vez hay más adeptos a seguir una alimentación libre de él.
ara empezar, ¿qué es el gluten? El gluten es una molécula que se encuentra principalmente en el trigo, pero también en el centeno, la cebada y la espelta. Así que, a priori, parece de lo más inofensivo y natural.

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"Ten presente que no busco tu aprobaciòn ni influir sobre tì, me sentirè satisfecho si a partir de ahora comienzas a investigar todo por tì mismo".....Bruce Lee

Los textos de los artìculos publicados son tomados de otras pàginas y tienen claramente indicada la fuente de origen. Nuestra intenciòn es darles una visiòn amplia y no sesgada de los hechos actuales y contribuir a mejorar su bienestar fìsico, mental y espiritual dando herramientas ùtiles y una visiòn positiva de nuestras realidades.

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