Vida Sana

 

Los decretos son una maravillosa herramienta para mantener alcanzar las metas de nuestro bienestar.
El poder de la mente es tan fuerte que basta con decretar correctamente las afirmaciones pertinentes, para mantener en óptimas condiciones nuestro bienestar integral.
Queridos amigos, hoy aprenderemos a poner en práctica tres efectivos decretos que brindan bienestar a nuestros cuerpos físico, mental y emocional. Mediante la correcta disciplina de repetirlos a diario, lograremos mantener nuestras condiciones de vida en un nivel de equilibrio y tranquilidad.

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Historia en Breve

    • De seis a ocho horas de sueño reparador es uno de los fundamentos para la salud
    • La privación del sueño es extremadamente común y puede debilitar su sistema inmunológico, acelerar el crecimiento del tumor, la diabetes y deteriorar todos los aspectos de su cognición; No dormir puede incrementar su riesgo de morir por todas las causas
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A pesar de la limpieza dental que realizamos en nuestra rutina diaria, cometemos errores en el cepillado y completo aseo de los dientes. Te mostramos la forma adecuada de hacerlo para que mantengas tu dentadura sana por mucho tiempo.
Aunque lavarnos los dientes es un gesto que hacemos a diario te mostramos una serie de errores comunes en los que todos incurrimos a la hora de cepillarnos.

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EL MÉTODO DE ESTE TE AYUDA A DORMIRTE EN MENOS DE UN MINUTO. PARECE GRACIOSO PERO FUNCIONA.

¿Tienes dificultades para conciliar el sueño, sufres de ansiedad o tienes dificultades para manejar el estrés? Seguramente que habrás sufrido en algún momento de tu vida alguna de estas alteraciones, las cuales pueden afectar significativamente tu concentración y estado de alerta para afrontar los retos que impone la vida diaria.

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Nota de Creadess

"Ten presente que no busco tu aprobaciòn ni influir sobre tì, me sentirè satisfecho si a partir de ahora comienzas a investigar todo por tì mismo".....Bruce Lee

Los textos de los artìculos publicados son tomados de otras pàginas y tienen claramente indicada la fuente de origen. Nuestra intenciòn es darles una visiòn amplia y no sesgada de los hechos actuales y contribuir a mejorar su bienestar fìsico, mental y espiritual dando herramientas ùtiles y una visiòn positiva de nuestras realidades.

Los artìculos del blog son escritos por nuestros colaboradores. Somos defensores de la libre expresiòn por lo tanto no ejercemos filtros ni sesgos en los contenidos pero si aseguramos la seriedad profesional y veracidad de las personas que postean.

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