ejercicio corporal
  • Álvaro Fernández Ibáñez: "Corriendo creamos más neuronas que andando"

    Álvaro Fernández, coautor de la guía 'Cómo invertir en su cerebro', asegura que el bilingüismo puede retrasar hasta cinco años la aparición de alzheimer. LORENA FERRO

    El ejercicio corporal como herramienta para preservar una buena salud es algo que hoy nadie discute. A ello se ha unido en los últimos años la importancia de ejercitar también el cerebro para expandir su potencial y conservar, en la medida de lo posible, las facultades mentales ante el paso del tiempo.

     

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